hobiqq lounge – Apakah dirimu tipe orang yang tidak bisa meminum kopi?. Minum dalam beberapa tegukan saja jantungmu berasa ingin lepas karena berdebar-debar, badan jadi gemetaran, dan menimbukan efek rasa cemas. Berarti kamu sensitif terhadap kafein. Kategori sensitif terhadap kafein, dalam pengkajian terbagi tiga: hipersensitif, normal, dan hiposensitif. Mereka yang hipersensitif akan merasakan gejala yang sama seperti orang normal yang mengonsumsi terlalu banyak kafein hanya dengan mengonsumsi kurang dari 100 miligram kafein. Kenapa sih dirimu bisa lebih sensitif sama kafein sementar yang lainnya tidak?. Berikut penjelasannya!
Metabolisme yang lambat
Tingkatan sensitifitasmu terhadap kafein dipengaruhi oleh secepat apa levermu memetabolismekan kafein tersebut. Pada lever terdapat sebuah zat enzim yang bernama CYP1A2, sebuah enzim yang berperan dalam mencerna kafein. Semakin sedikti enzim, ini semakin lama juga proses pencernaan kafeinnya. Enzim ini punya jumlah yang bervariasi di tiap-tiap orang. Jadi, faktor genetik juga berperan besar dalam hal ini.
Genetik
Alasan yang kuat untuk menjelaskan kenapa kamu lebih sensitif pada kafein dibanding yang lainnya karena keturunan genetik. sensitivitas ini salah satunya bergantung reseptor dalam otak. Makin efektif reseptor ini mengikat kafeina, makin kentara gejala yang kamu rasakan. Pada sebuah pengkajian reaksi dari kafein disebabkan oleh variasi genetik. Orang-orang dengan variasi genetik ini akan merasakan efek kafeina lebih kuat dan lebih lama.
Kamu laki-laki
Ternyata, perempuan mencerna kafein lebih lama. Hal ini berbandingan jauh dengan laki-laki yang lebih sensitif. Studi dari agen bandarq indonesia pada 2008 menunjukkan kalau kafein punya efek lebih besar pada laki-laki dibandingkan perempuan.
Jarang minum kopi
Terakhir dan simple, kamu memang orang yang jarang minum kopi. Hal ini menyebabkan kamu lemah terhadap kafein. Alhasil, kamu pasti jadi lebih sensitif terhadap efek dari kafein, orang-orang yang gak rutin minum kopi cenderung lebih sensitif terhadap efek sampingnya.
Nah pada alasan-alasan diatas, apakah sudah sesuai dengan kondisi yang kamu rasakan ketika pergi dengan teman-temanmu minum kopi?
