HOBIQQ LOUNGE – Terungkap 5 Rahasia Orang Paling Panjang Umur di Dunia – Ia lalu mendirikan platform Blue Zones, di mana semua orang dapat berbagi informasi mengenai kebiasaan sehari-hari orang yang tinggal di wilayah itu. Hasilnya menunjukkan bahwa wilayah itu memiliki karakteristik yang sama.
Kata kunci yang paling banyak disebut adalah orang-orang itu memiliki hubungan sosial yang baik
1. Menciptakan ikatan yang kuat
AGEN POKER ANDALAN – “Penelitian kami menunjukkan bahwa selama orang tinggal di desa dan mengadopsi gaya hidup desa, mereka sehat dan tidak cepat menua. Namun, jika mereka pergi bekerja di salah satu kota besar di China, kesehatan mereka akan terganggu,” tuturnya.
2. Pertahankan kehidupan sosial yang sudah aktif
Misalnya, mengajak mereka untuk bertemu menonton film atau makan.
Honaker mengatakan, banyak penelitian yang menunjukkan bahwa memiliki keyakinan terhadap sesuatu dapat memperpanjang umur. Apalagi ketika bertemu dengan seseorang yang memiliki kebiasaan serupa.
3. Sering makan bersama
5 Rahasia Orang Paling – Orang yang tinggal di zona biru jarang makan dan minum sendirian, mereka selalu makan dan minum bersama dengan orang lain, terutama orang yang dicintainya.
