HobiQQ Lounge – Tips Meredam Hasrat Seksual saat Berpuasa Tips Meredam Hasrat Seksual saat Berpua Hasrat seksual atau libido merupakan satu hal yang kompleks dan sulit diprediksi. Berbagai faktor dari lingkungan bisa ditangkap otak lalu menimbulkan respons berupa pikiran ataupun perasaan terangsang secara seksual.
Cari Kegiatan yang lebih prosduktif
Banyak kegiatan yang bisa menjadi pengalih perhatian saat hawa nafsu muncul. Contohnya, kamu bisa melakukan hobi kesukaanmu, seperti memasak, bermain musik, atau menulis. Usahakan untuk melakukan kegiatan yang membutuhkan daya konsentrasi tinggi sehingga pikiranmu akan teralihkan.Gaple
Hindari hal-hal yang menjurus ke pornografi
Dilansir jurnal Brain and Behavior pada tahun 2019, rangsangan seksual tidak hanya datang dari melihat hal-hal yang berbau pornografi. Seseorang bisa terangsang melalui bau mencolok, suara, maupun setuhan. Bahkan, hasrat seksual juga bisa naik hanya dari imajinasi di dalam kepala.
Hindari makanan yang memicu libido
Pada tahun 2017, University of Carolina membuat studi untuk mencari tahu hubungan olahraga dengan tingkat libido. Hasilnya, pria yang berolahraga secara intens memang mengalami penurunan hasrat seksual. Sebaliknya, olahraga dengan intensitas sedang justru akan meningkatkan ketahanan tubuh dan memicu hasrat seksual lebih.Dp Pulsa Tanpa Potongan
Lakukan olahraga berat
Pada tahun 2017, University of Carolina membuat studi untuk mencari tahu hubungan olahraga dengan tingkat libido. Hasilnya, pria yang berolahraga secara intens memang mengalami penurunan hasrat seksual. Sebaliknya, olahraga dengan intensitas sedang justru akan meningkatkan ketahanan tubuh dan memicu hasrat seksual lebih.1
Central European Journal of Urology sempat melakukan studi tentang hubungan cuaca dengan perilaku seksual seseorang. Hasil studi yang terbit pada tahun 2016 ini menunjukkan bahwa pada suhu lebih dingin, seseorang lebih jarang untuk melakukan hubungan intim. Tips Meredam Hasrat Seksual saat Berpuasa
