Buah nanas menawarkn kekayaan nutrisi dan manfaat yang baik bagi kesehatan.di lain sisi,buah ini sering mendapat perhatian karena bahaya yang mungkin ditimbulkannya.yuk simak manfaat nanas bagi kesehatan,sebagai berikut :
Mengobati Inflamasi
Hobiqq Lounge Buah nanas memiliki keistimewaan dari enzim di dalamnya yang bernama bromelain.Bromelain juga punya ciri menyembuhkan yang dapat diperkuat dengan tambahan kunyit.
Mengatasi Masalah Pencernaan
Protein merupakan salah satu nutrisi yang sulit dicerna. Seringkali protein jadi penyebab sakit perut dan masalah pencernaan lainnya. Buah nanas juga mengandung sedikit serat yang merawat saluran pencernaan dan usus.
Obat Diuretik Alami
manfaat nanas bagi kesehatan lainnya adalah sebagai obat diuretik alami. Buah nanas diketahui memiliki sifat diuretik alami.
Dengan kata lain, buah tropis ini bisa memelihara kesehatan sekaligus membantu ginjal sebagai organ yang bekerja dalam mengeluarkan racun di tubuh.
Menjaga Kesehatan Kardiovaskular
Vitamin C, beta karoten, dan antioksidan di dalam jus buah nanas bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah dan sangat efektif dalam menangkal hipertensi. Masalah kesehatan ini merupakan salah satu faktor yang menyebabkan munculnya penyakit jantung.
Memulihkan Masalah Haid
Manfaat nanas untuk kesehatan yang satu ini sangat cocok bagi wanita yang mengalami masalah haid. Kandungan bromelain pada buah nanas menawarkan efek analgesik yang membantu perempuan dalam pemulihan kondisi tidak nyaman dan perih saat masa menstruasi.
Memperkuat Tulang
Kandungan mangan pada buah nanas begitu besar,bahkan bisa memenuhi 73 persen jumlah mangan yang dibutuhkan tubuh per harinya. Mineral ini diperlukan tubuh untuk membantu perkembangan serta perlindungan tulang yang sehat dan kuat.Sumber : Aduq
