HOBIQQ LOUNGE – Singkong tape banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Singkong merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan. Dengan proses fermentasi menggunakan ragi selama kurang lebih 2 hingga 3 hari, dapat menghasilkan tape singkong yang empuk dan enak.
1. Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi merupakan salah satu jenis penyakit yang sangat menakutkan bagi setiap orang. Tekanan darah tinggi dapat meningkatkan berbagai jenis penyakit lain yang lebih berbahaya.
Selain itu, tape merupakan sumber potasium yang berfungsi untuk mengatur tekanan darah, menjaga detak jantung, dan menjaga kesehatan pembuluh darah. Kandungan kalium dalam tape dapat membantu mengatasi hipertensi. Seperti yang kita ketahui, hipertensi cukup berbahaya jika tidak dit angani dengan baik.
Bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi, dapat mengkonsumsi tape secara teratur untuk mengatasi hipertensi yang di alami.
2. Menghangatkan Tubuh
Manfaat tape singkong berikutnya adalah menghangatkan badan. Karena proses fermentasi, tape singkong juga mengandung alkohol dalam kadar ringan. Inilah yang membuat tape singkong bagus untuk menghangatkan tubuh. SITUS POKER ANDALAN
Bagi kamu yang sedang merasa tidak enak badan, lemah atau tidak enak badan, mungkin kamu bisa mencoba mengkonsumsi tape singkong untuk mengembalikan masalah kesehatan dan kebugaran tubuhmu.
3. Memperlancar Pencernaan
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, manfaat tape singkong untuk kesehatan salah satunya sebagai makanan super untuk sistem pencernaan. Proses fermentasi yang melibatkan berbagai jenis mikroorganisme sangat baik untuk menghasilkan cairan probiotik. Kandungan probiotik dan asam laktat di dalamnya membuat makanan fermentasi ini mampu melawan bakteri dan virus yang masuk ke sistem pencernaan.
Dengan mengkonsumsi tape singkong secara rutin, dapat memperbaiki sistem pencernaan, membantu mengeluarkan racun dalam tubuh, dan membantu proses sekresi serta mengurangi terjadinya wasir. Alhasil, sembelit pun bisa di hindari.
4. Mengatasi Jerawat
Seperti yang kita pahami, akumulasi debu, kotoran, dan zat beracun di pori-pori akan meningkatkan potensi timbulnya jerawat. Dan ternyata tape bisa membantu tubuh untuk mengurangi efek zat beracun tersebut dengan menetralisir racun yang menumpuk di permukaan pori-pori kulit.
Oleh karena itu ntuk mendapatkan hasil yang lebih baik dalam mencegah jerawat hindari terlalu banyak makan makanan yang digoreng dan makanan dengan olahan susu, selalu menjaga kebersihan kulit wajah, serta istirahat yang cukup.
5. Tingkatkan Sisterm Syaraf & Otot
Karbohidrat dalam tape singkong menjadi sumber energi. Fungsi ini sama ketika anda makan nasi atau sumber karbohidrat lainnya. Mengkonsumsi tape singkong dapat membuat tubuh kamu berenergi sehingga dapat mengolah protein dan membuat tubuh lebih bugar.
Saat proses fermentasi tape, berbagai proses kimia akan terjadi dengan cepat. Tanpa dis adari, ternyata proses fermentasi juga meningkatkan produksi tiamin yang berfungsi untuk memperbaiki sistem saraf dan otot. Kondisi ini akan cepat kamu rasakan karena setelah makan tape tubuh akan terasa lebih bertenaga dan sensitif.
Walaupun tape singkong memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan, namun tetap perlu memperhatikan batasan mengonsumsinya dan tidak boleh berlebihan yaitu tidak boleh lebih dari 50 gram dalam satu hari.
Perlu d iingat juga bahwa tape singkong tidak boleh di berikan kepada anak-anak atau remaja yang memiliki gangguan kekebalan tubuh. HOBIQQ.
