HOBIQQ LOUNGE – Mengenal Kurkumin dan Manfaatnya – adalah bahan aktif utama yang terkandung dalam kunyit. Senyawa bioaktif yang satu ini diketahui memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental.
Kurkumin merupakan senyawa alami yang memberikan warna kuning cerah pada kunyit. Sejak dulu, kurkumin terkenal dengan sifat antibakterinya. Seiring berjalannya waktu, berbagai penelitian mengungkapkan bahwa kurkumin juga memiliki sifat-sifat lain yang bermanfaat bagi kesehatan, termasuk sifat antiinflamasi dan antioksidan..
Manfaat Kurkumin Bagi Kesehatan
Berikut ini adalah berbagai manfaat kurkumin bagi kesehatan yang bisa Anda peroleh:
1. Mencegah dan mengontrol diabetes
Manfaat kurkumin dalam mencegah dan mengontrol diabetes diperoleh dari sifat antiinflamasi dan antioksidan yang terkandung di dalamnya.
Sifat antioksidan dalam kurkumin juga berperan dalam melawan radikal bebas yang menjadi penyebab berbagai penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung. HOBIQQ
2. Meredakan nyeri akibat radang sendi
Sifat antiinflamasi yang dimiliki oleh kurkumin terbukti efektif dalam meredakan gejala-gejala radang sendi, seperti kemerahan, pembengkakan, rasa nyeri, kekakuan, serta sensasi hangat pada sendi.
3. Mengurangi gejala peradangan usus
Selain meredakan radang sendi, sifat antiinflamasi yang terkandung dalam kurkumin juga dapat mengurangi berbagai gejala peradangan pada usus, seperti sakit perut, diare, dan perut kembung.
4. Meredakan pankreatitis
Pankreatitis adalah peradangan pada pankreas yang ditandai dengan nyeri pada perut bagian kanan atas yang menjalar ke punggung. Nyeri perut juga disertai dengan mual dan muntah.
Nah, kurkumin memiliki sifat antiinflamasi atau antiperadangan yang diyakini mampu meredakan gejala-gejala radang pankreas tersebut.
5. Mengurangi risiko penyakit jantung
Sebuah karena penelitian membuktikan bahwa kurkumin bermanfaat untuk menjaga kesehatan lapisan pembuluh darah atau endotel. Lapisan pembuluh darah yang sehat karena dapat menstabilkan tekanan darah dan mencegah pembekuan darah penyebab serangan jantung.
Manfaat inilah yang menjadikan kurkumin dapat mengurangi risiko seseorang terkena penyakit jantung.
6. Mengatasi berbagai gangguan mata
Kurkumin karena dipercaya bermanfaat untuk mengobati berbagai gangguan pada mata, seperti glaukoma, katarak, degenerasi makula, konjungtivitis, mata kering, dan luka pada kornea. Manfaat ini diperoleh dari senyawa alami pada kurkumin, yaitu polifenol yang bersifat antiinflamasi.
7. Mencegah penuaan dini
Polifenol karena yang terdapat pada kurkumin memiliki sifat antioksidan yang dapat mencegah penuaan dini akibat paparan sinar UV dalam jangka waktu yang lama. Selain itu, kurkumin juga di yakini mampu mengatasi berbagai masalah kulit, seperti jerawat, eczema, dan psoriasis. POKER
