hobiqq
Menjaga kesehatan tulang jadi manfaat durian selanjutnya.
Manfaat durian lainnya adalah mengatur tekanan darah. Kegunaan ini berasal dari potasium dan kalium di dalamnya. Keduanya bekerja dengan melemaskan dinding pembuluh darah, sehingga peredaran darah menjadi lebih lancar.20 Manfaat Durian
Anemia terjadi ketika seseorang kekurangan sel darah merah yang sehat untuk mengedarkan oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Karena hal ini, tubuh menjadi lelah dan lemas serta wajah akan terlihat pucat.20 Manfaat Durian
Insomnia bukan hanya mengganggu kinerja keesokan harinya, tapi juga berpotensi menurunkan kesehatan tubuh. Di dalam durian terdapat asam amino triptofan yang efektif membantu mengatasi gangguan tidur tersebut.
Nutrisi tersebut bekerja memicu munculnya perasaan senang dengan meningkatkan kadar serotonin di dalam otak. Dengan munculnya hormon ini, kamu akan merasa tenang, sehingga lebih mudah terlelap.
Manfaat durian selanjutnya meningkatkan kesehatan kulit. Hal ini berkat kandungan vitamin C di dalamnya yang bekerja sebagai antioksidan.
Asupan itu membantu memerangi paparan radikal bebas dari polusi dan debu yang masuk ke dalam tubuh.
Kandungan antioksidan pada buah durian menjadi salah satu zat yang bisa menjaga dan melindungi tubuh dari paparan radikal bebas. Hal ini membuat tubuh terhindar dari perubahan sel-sel menjadi abnormal yang dapat memicu penyakit kanker.
Manfaat durian yang terakhir adalah mengatasi disfungsi seksual. Khasiat ini terjadi karena adanya zat afrodisiak dalam buah yang berkerja dengan meningkatkan gairah seksual pada pria dan wanita.
boleh asah asal tidak dikonsumsi secara berlebihan, dan kamu tidak memiliki keluhan penyakit tertentu. Durian menyehatkan, karena mengandung berbagai vitamin
Durian adalah buah yang tinggi kalori dan lemak, sehingga tidak boleh dikonsumsi saat sedang menjalani program diet atau mengidap tekanan darah tinggi dan sakit jantung.
manfaat durian bagi kesehatan yang bisa kamu rasakan. Meski memiliki banyak kegunaan, sebaiknya jangan mengonsumsi durian bersamaan dengan minuman beralkohol.
Manfaat durian selanjutnya meningkatkan kesehatan kulit. kandungan senyawa pada durian dapat mencegah enzim tertentu untuk memecah alkohol.
