HOBIQQ – Manfaat Apel Hijau – Apel merah umumnya lebih sering dikonsumsi daripada apel hijau. Padahal, manfaat apel hijau juga beragam dan sayang untuk dilewatkan. Di dalam 100 gram apel atau satu apel ukuran sedang, mengandung 52 kalori dan beragam nutrisi, seperti karbohidrat, protein, dan serat. Buah apel juga mengandung banyak vitamin dan mineral, misalnya vitamin B, […]
HOBIQQ – Buah yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil – merupakan salah satu sumber nutrisi yang sehat untuk ibu hamil. Tapi Bumil mungkin bingung, buah mana yang baik untuk dikonsumsi? Nah, supaya tidak bingung lagi, yuk, simak penjelasan berikut mengenai jenis buah yang baik untuk ibu hamil. Nutrisi dalam buah memang sangat beragam, seperti vitamin C, beta-karoten, asam folat, […]
HOBIQQ – Daftar Makanan Bergizi Ibu Hamil – sangat berpengaruh terhadap kesehatan ibu dan pertumbuhaan janin. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui pilihan makanan bergizi yang bisa dikonsumsi agar janin yang dikandung tetap sehat. Konsumsi makanan bergizi untuk ibu hamil di lakukan agar kebutuhan nutrisi saat hamil tercukupi dengan baik. Meski demikian, […]