HOBIQQ LONGE-
5 Manfaat Jamur , umumnya mengandung antioksidan yang tinggi .menurut laman healtthline,senyawa tanaman bermanfaat ini membantu melawan stres okdidatif dalam tubuh yang di kaitkan dengan perdagangan dan berbagai penyakit .
Jamur kuping memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, meskipun kalorinya rendah yakni hanya sekitar 80 kalori per ons.5 Manfaat Jamur
Dalam jamur ini terdapat protein, zat besi, seng, dan riboflavin yang membantu tubuh tetap bertenaga dan sehat.
Kandungan serat dalam jamur ini cukup tinggi, yaitu sekitar 19 gram per ons, yang membantu melancarkan pencernaan.
Jamur kuping juga memiliki serat prebiotik yang disebut beta-glukan, yang mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
Kandungan antioksidan dan polisakarida pada jamur ini membantu melawan radikal bebas yang berbahaya dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Jamur kuping juga memiliki senyawa glucuronoxylomannan yang dapat mengurangi reaksi kekebalan berlebihan. Ini bermanfaat untuk orang yang menderita penyakit autoimun seperti lupus atau rheumatoid arthritis.
Pengobatan tradisional Tiongkok sering menggunakan jamur ini untuk membantu melawan kanker. Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa jamur kuping dapat menghancurkan sel-sel tumor dalam studi laboratorium.
Pengobatan tradisional Tiongkok sering menggunakan jamur ini untuk membantu melawan kanker.
Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa jamur kuping dapat menghancurkan sel-sel tumor dalam studi laboratorium.
Jamur kuping memiliki sifat antioksidan yang membantu mempercepat penyembuhan luka. Polisakarida yang dikandungnya berfungsi untuk melindungi sel dari kerusakan,
Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa jamur kuping dapat menghancurkan sel-sel tumor dalam studi laboratorium.
serta merangsang produksi kolagen untuk perbaikan kulit yang optimal.
Jamur ini membantu menjaga kulit tetap lembap dan kenyal. Senyawa prokolagen dan asam hialuronat dalam jamur kuping berperan dalam memperbaiki tekstur kulit, mengurangi pigmentasi, serta memperkuat rambut dan kuku.
Jamur kuping mengandung ergothioneine, senyawa yang dapat melawan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Penelitian menunjukkan jamur ini dapat menghambat aktivitas enzim yang menyebabkan kerusakan pada otak dan membantu mencegah timbulnya kejang.
sehingga dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
