5 Manfaatnya untuk Kesehatan HobiQQ Lounge HobiQQ Lounge

HOBIQQLOUNGE – Pernah Dengar Kopi Jamur? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

hobikuqq.com – Walau terdengar aneh, tapi minuman ini baik untuk tubuh kita

Contohnya jamur chaga, reishi, cordyceps, dan lion’s mane.

Walaupun kopi jamur terdengar aneh dan tidak menggiurkan, tetapi minuman ini kaya akan manfaat. Berikut ini beberapa manfaat kopi jamur untuk kesehatan!

Pernah Dengar Kopi Jamur? Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

1. Dapat memperkuat imunitas tubuh

Salah satu yang telah terbukti secara ilmiah adalah kemampuannya dalam memperkuat imunitas tubuh

Zat tersebut memiliki pengaruh yang besar terhadap sistem imun. Ia memiliki sifat antiinflamasi dan dapat mendorong fungsi sel-sel imun seperti sel T dan makrofag. Keduanya berperan dalam memerangi patogen atau sel-sel penyakit.

2. Meningkatkan kesehatan otak

Berikutnya, jamur juga mampu meningkatkan kesehatan otak.

Ini berarti bahwa dengan mengonsumsi jamur, kemampuan kognitif dan memori seseorang dapat terjaga atau bahkan meningkat. Dalam jangka panjang, hal ini bisa mencegah penyakit Alzheimer.

3. Mencegah penyakit asam lambung

Kopi jamur, terutama yang menggunakan jamur chaga, berpotensi mencegah atau bahkan mengatasi penyakit asam lambung.

Bukan hanya itu, khasiat tersebut juga bisa kamu dapatkan dari jamur lion’s mane dan reishi.

4. Dapat membantu menurunkan risiko kanker

Jamur ternyata memiliki khasiat yang begitu beragam. Mereka bahkan mampu menurunkan risiko berbagai jenis kanker.

Menurut berbagai studi ilmiah, jamur tidak hanya mencegah, tetapi juga membantu meredakan efek samping dari pengobatan kanker. Contohnya rasa mual dan muntah yang sering muncul setelah kemoterapi.

5. Mencegah penyakit jantung

Kopi jamur mengandung kafein yang lebih sedikit

Kopi jamur ternyata memiliki kadar kafein yang lebih sedikit. Kadarnya bahkan hanya setengah dari kopi normal.

Walaupun begitu, ketahuilah bahwa jamur memiliki potensi untuk mengurangi efektivitas obat tertentu. Maka dari itu, jika kamu ingin mengonsumsinya secara rutin, konsultasilah dengan dokter terlebih dahulu.

Kombinasi jamur dan kopi ternyata baik untuk kesehatan kita. Namun, sayangnya karena minuman ini tergolong baru, belum banyak studi yang secara spesifik meneliti khasiatnya.

Lebih lanjut, kamu juga harus teliti saat ingin membeli kopi jamur. Sebab, tak sedikit penjual yang melebih-lebihkan klaim tetapi mengurangi porsi jamur yang terkandung. Akibatnya, khasiat minuman tersebut pun berkurang.