HOBIQQLOUNGE – 5 Tips Simpel yang Patut Dicoba agar Wajah Awet Muda, Nggak Susah!
hobiku9.org – Cara sederhana untuk menolak tua
Tak jarang, banyak orang yang rela menghabiskan banyak uang agar tetap terlihat awet muda.
Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit pun berkurang sehingga kulit akan terlihat kendur dan tampak tua. Nah, PKV GAME artikel kali ini akan membahas tentang lima tips awet muda yang simpel dan lebih ramah di kantong. Simak baik-baik, ya!
5 Tips Simpel yang Patut Dicoba agar Wajah Awet Muda, Nggak Susah!
1. Ubah posisi tidurmu menjadi telentang
Posisi tidur miring atau tengkurap dapat membuat garis tidur di sekitar kulit wajahmu.
Seiring bertambahnya usia, maka garis tidur ini tidak akan mudah hilang meskipun kamu sudah bangun. BANDARQ Tak hanya itu, posisi terlentang membuat wajah lebih rileks karena tidak mendapatkan tekanan pada saat tidur.
2. Gunakan skincare yang mengandung vitamin C
Maka tak heran jika banyak produk skincare atau perawatan kulit yang mengandung vitamin ini.
3. Konsumsi makanan yang tinggi omega-3
Omega-3 merupakan asam lemak sehat yang baik bagi kesehatan jantung. Tak hanya bermanfaat bagi jantung, BANDAR SAKONG asam lemak omega-3 juga memiliki manfaat untuk kecantikan kulit.
4. Minum segelas cokelat hangat
Nah, ada kabar baik bagi para penikmat cokelat. Ternyata, minuman cokelat hangat atau hot chocolate favoritmu dapat membuatmu awet muda, lo. Terbuat dari bubuk kakao, minuman cokelat memiliki kandungan antioksidan di dalamnya.
Kandungan fenolik inilah yang memberikan efek positif bagi tubuh, seperti mencegah penuaan dini, mengurangi stres, bahkan menjaga tekanan darah. Namun, tetap perhatikan takaran gulamu, ya!
5. Tetap terhidrasi!
Mulai dari, membantu meningkatkan konsentrasi, memberikan stamina, menjaga berat badan tetap ideal, serta baik untuk kesehatan kulit.
Mengutip laman Eat This Not That!, memenuhi kebutuhan cairan sehari-hari dapat meningkatkan elastisitas kulit. DOMINO99 Kulit yang memiliki elastisitas yang baik akan terlihat kenyal dan lebih muda.
Walaupun terlihat sederhana, kelima cara di atas patut kamu lakukan secara rutin agar kulitmu tampak awet muda. Satu lagi, jangan lupa untuk selalu menggunakan tabir surya sebelum beraktivitas di luar ruangan, ya!
baca juga : Jangan Diremehkan, Ini 5 Dampak Tekanan Darah Tinggi
