HOBIQQ LOUNGE – Atasi Kulit Berminyak Dengan Makanan Ini. Orang dengan jenis kulit berminyak cenderung memiliki kerutan yang lebih sedikit dan kulit yang lebih tebal. Penyebab asli kulit berminyak pada seseorang tergantung pada susunan genetikanya, namun ada beberapa cara untuk mengatasi masalah kulit berminyak.
1. Ketimun
Di kenal memiliki anti-oksidan tinggi yang penting untuk kulit, ketimun juga menjadi buah yang dapat menghidrasi kulit dengan baik. Ketimun memiliki 95,23 g air per 100 g yang berarti buah ini sebagian besar terdiri dari air. Seperti yang di ketahui bahwa air dapat mendetoks atau mengeluarkan racun dari tubuh dan memfasilitasi sekresi hormon yang tepat.
Ketimun memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu mengurangi jerawat lebih tepatnya membantu mencegah penumpukan minyak di wajah. Sifat antioksidan yang di milikinya juga dapat memberikan efek menenangkan pada kulit.
2. Pisang
Tahukah kamu salah satu penyebab kulit berminyak karena produksi sebum yang berlebih? Produksi sebum yang berlebihan bisa terjadi karena kekurangan kalium, fosfor, magnesium dan vitamin dalam tubuh.
Pisang kaya akan kalium, fosfor, magnesium dan vitamin, buah pisang merupakan makanan yang dapat menjadi makanan sempurna untuk kulit berminyak. Pisang sarat dengan vitamin E, yang juga membantu kulit bersinar. Mengonsumsi pisang dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mencegah masuknya kotoran ke pori-pori. Agen POKER PKV SLOT
3. Alpukat
Buah lain yang direkomendasikan untuk dikonsumsi demi kesehatan kulit adalah alpukat. Alpukat mengandung asam lemak sehat untuk kulit dan mencegah sekresi minyak berlebih dari kelenjar sebaceous.
Alpukat juga kaya akan antioksidan kuat seperti alpha karotin, beta cryptoxanthin, beta karotin, lutein dan zeaxanthin yang membantu memperbaiki pigmentasi, meningkatkan elastisitas kulit.
4. Bayam
Kandungan serat dalam sayuran hijau dapat menghilangkan minyak berlebih yang di produksi oleh kulit. Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan brokoli tidak mengandung minyak dan kaya akan serat yang dapat membantu mengontrol produksi minyak dan membersihkan kulit.
Satu cangkir bayam mengandung sekitar 164 gram air yang mana kulit membutuhkan air untuk tetap sehat dan terhidrasi. Tanpa terhidrasi dengan baik, kulit akan mengalami dehidrasi, kering hingga bersisik, jika kulit mengalami kering maka kelenjar sebaceous akan bekerja keras untuk mengatasi hal ini sehingga dapat mengakibatkan kulit berminyak.
5. Jeruk
Buah citrus seperti jeruk dan lemon mengandung vitamin C yang luar biasa bermanfaat untuk kulit. Buah-buahan ini juga mengandung agen detoksifikasi yang dapat mengeluarkan minyak ekstra dari kulit serta membuatnya lebih sehat.
Minyak alami yang terkandung dalam jeruk juga membantu melembapkan kulit. Buah ini juga mengandung asam sitrat yang membantu memperbaiki struktur kulit hingga mengeringkan jerawat. Buah lemon di sisi lain dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh dan membuat kulit lebih sehat dan kenyal. HOBIQQ
