HOBIQQ — Tak hanya enak dan mengenyangkan, jagung rebus juga menyimpan banyak hal baik untuk kesehatan. Manfaat jagung rebus sangat beragam, mulai dari menyehatkan mata, hingga mendukung kesehatan ibu hamil. Jagung rebus mengandung kalori yang lumayan tinggi sehingga cocok untuk kamu yang sedang menambah berat badan. Kandungan vitamin dan mineralnya juga memberikan manfaat kesehatan lainnya. […]
HOBIQQ — Kandungan enzim bromelain dapat merangsang kontraksi dan perdarahan.Pernah dengar informasi yang menyebut bahwa konsumsi nanas bisa berbahaya untuk ibu hamil? Katanya, makan buah nanas dapat menyebabkan keguguran pada ibu hamil, terutama jika dikonsumsi pada trimester awal. Namun, benarkah buah nanas merupakan penyebab keguguran? Sebelumnya perlu diketahui, buah nanas memiliki kandungan enzim bromelain, yang […]
Manfaat Susu Kedelai bagi Kesehatan Jenis susu yang satu ini di ketahui mengandung beragam nutrisi yang baik untuk tubuh dan aman di konsumsi oleh orang yang sedang diet atau menderita kondisi medis tertentu, seperti alergi susu sapi dan intoleransi laktosa. Susu kedelai terbuat dari kacang kedelai yang di rendam, kemudian di haluskan dan di rebus. Setelah itu, […]
Manfaat Ubi Jalar bagi Kesehatan Umbi-umbian ini mengandung nutrisi yang dapat melawan beragam penyakit. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ubi jalar dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung, di abetes, dan obesitas. Ubi jalar dapat di olah dengan cara di rebus, di kukus, atau di panggang. Makanan ini sudah terasa manis secara alami sehingga dapat langsung di […]
HOBIQQ — Daun jarak bermanfaat sebagai pencahar alami, mempercepat penyembuhan luka, serta meningkatkan sirkulasi darah Daun jarak jadi salah satu tanaman herbal yang sering digunakan untuk pengobatan. Tanaman dengan nama latin Ricinus communis L. ini mengandung antioksidan, antiinflamasi, serta antimikroba. Kamu bisa memanfaatkan daun jarak, salah satunya untuk mendukung kesehatan kulit. Contohnya, melembapkan dan menghidrasi kulit, serta […]
Manfaat Telur Rebus bagi Kesehatan sangat menyehatkan karena telur merupakan makanan tinggi protein. Mengolah telur menjadi telur rebus juga lebih sehat daripada mengolah dengan cara lain, misalnya di goreng, karena nutrisi telur lebih terjaga. Dampaknya, manfaat yang di dapatkan pun jadi lebih banyak. Telur di kenal sebagai salah satu makanan sehat yang kaya nutrisi dan murah. […]
HOBIQQ — Tak kalah dari beras lain, manfaat ketan hitam bagi kesehatan sangat banyak. Salah satunya adalah sumber antioksidan Sering bersanding dengan bubur kacang hijau, yang hitam punya rasa yang enak dan tekstur yang kenyal. Manfaat ketan hitam untuk kesehatan pun cukup banyak. Namun, berbeda dengan beras putih biasa, beras ini mengandung banyak serat dan […]
Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan Tubuh sudah di rasakan oleh masyarakat Asia Timur, seperti Jepang, Korea, dan Cina, sejak berabad-abad silam. Tak hanya di konsumsi sebagai lauk sehari-hari, rumput laut ternyata memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Rumput laut merupakan bagian dari keluarga ganggang multi sel yang mencakup ganggang hijau, ganggang merah, serta […]
HOBIQQ — Jengkol Memiliki aroma yang begitu khas, ternyata juga menyimpan segudang manfaat untuk menunjang kesehatan tubuh, lho! Memang benar, tidak semua orang menyukai konsumsi karena baunya yang kurang sedap. Terlepas dari aromanya yang menyengat, ternyata menyimpan banyak manfaat. Manfaat sendiri ternyata sudah banyak digunakan untuk mengobati berbagai macam masalah kesehatan Di kalangan masyarakat indonesia, […]
HOBIQQ — Senyawa piperin dalam lada dapat meningkatkan penyerapan nutrisi, menyehatkan otak dan jantung, serta mengontrol gula darah Lada adalah salah satu rempah yang umumnya ada di dapur setiap rumah. Rempah ini digunakan sebagai bumbu masakan, karena bisa memberikan cita rasa pedas dan hangat yang khas. Lada dapat dikonsumsi dalam bentuk utuh (butiran) atau bubuk, […]