HOBIQQ LOUNGE – Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Otot Jantung – Selain memperkuat otot-otot lain di tubuh, olahraga juga membantu otot jantung menjadi lebih efisien dan memperlancar pemompaan darah ke seluruh tubuh. Artinya, olahraga bermanfaat untuk mendorong jantung agar berdetak lebih lambat, sehingga tekanan darah tetap terkendali. Saat kamu berolahraga secara teratur, jaringan tubuh termasuk jantung […]
HOBIQQ – 10 Manfaat Sawi – Manfaat sawi untuk kesehatan di antaranya mampu melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Sayuran ini dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya akan vitamin dan mineral, sehingga cocok untuk dimasukkan ke dalam menu makan sehari-hari agar tubuh menjadi lebih sehat. Manfaat sawi bisa didapatkan dari semua jenis sawi. Pasalnya, sayuran tersebut […]
HOBIQQ – 6 Manfaat Brokoli Hijau – Manfaat brokoli hijau ini tak lain berkat kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat beragam.Namun, kandungan zat ini diyakini dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker, seperti kanker usus besar dan kanker paru-paru. Brokoli mengandung aneka nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh,Selain itu, brokoli juga kaya akan vitamin A, vitamin B, folat, vitamin […]
HOBIQQ – Manfaat Kepiting untuk Kesehatan – Manfaat kepiting untuk kesehatan tak perlu diragukan lagi. Makanan laut yang satu ini mengandung beragam nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Secara umum, kepiting termasuk dalam jenis makanan laut yang rendah merkuri. Kepiting juga tinggi akan kandungan asam lemak omega-3 yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak, jantung, dan metabolisme tubuh. […]
HOBIQQ – 5 Manfaat Kangkung – Ada banyak manfaat kangkung untuk kesehatan. Sayuran yang mudah ditemui di pasar dengan harga terjangkau ini mengandung ragam vitamin dan mineral penting yang sayang untuk dilewatkan. Selama ini, kebanyakan orang hanya mengenal kangkung sebagai sayur yang dapat menimbulkan kantuk. Padahal, kandungan serat, vitamin A, vitamin C, kalium, zat besi, kalsium, fosfor, dan senyawa antioksidan di […]
HOBIQQ – 4 Manfaat Buah Tin – Di balik rasanya yang manis serta tampilan dan teksturnya yang unik, ada banyak manfaat buah tin yang bisa Anda dapatkan. Buah tin atau buah ara (Ficus carica) biasanya tumbuh di wilayah tropis atau subtropis, terutama di negara-negara Timur Tengah dan Mediterania. Buah ini memiliki bentuk menyerupai tetesan air […]
HOBIQQ LOUNGE – Kekalahan Manchester United sebagai setan merah menuai banyak kontroversi dari berbagai kalangan. sebenar nya mereka punya harapan meraih tiga poin pada lawatan ke kandang Chelsea. Pada menit 90+8, Setan Merah masih unggul 3-2. Namun, dalam durasi 82 detik, tiga poin yang sudah di depan mata sirna. Pekan ke-31 Premier League 2023/2024 mempertemukan […]
HOBIQQ LOUNGE- Bintang Barcelona Ngamuk mendadak viral di media sosial setelah muncul video yang memperlihatkan di rinya memarahi seorang penggemar yang masih berusia remaja di jalan. Dalam video yang di unggah di media sosial X, Martinez terlihat menghentikan mobil Range Rover hitamnya dan kemudian keluar untuk menghampiri sang penggemar yang juga mendekat ke arahnya. Inigo […]
HOBIQQ – 6 Manfaat Ikan Mas – Manfaat ikan mas untuk kesehatan berasal dari beragam kandungan nutrisi di dalamnya. Namun, untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, Anda harus mengolahnya dengan benar. Ingin tahu apa saja manfaat dan cara tepat mengolahnya, mari simak artikel berikut ini! Di dalam 100 gram ikan mas, terkandung 90 kalori dan beragam […]
HOBIQQ – Segudang Manfaat Ikan Patin – Apakah kamu suka makan ikan patin? Kalau iya, ada kabar gembira untukmu. Banyak manfaat ikan patin bagi kesehatan yang bisa kamu dapatkan, mulai dari menjaga kesehatan otak, menurunkan kolesterol, hingga mendukung kesehatan tulang dan otot. Ikan patin atau Pangasius adalah salah satu sumber protein hewani bernutrisi tinggi dengan harga yang […]