HOBIQQ – 5 Manfaat Ikan Teri – Ikan teri menjadi salah satu jenis ikan yang banyak ditemukan dalam masakan khas Indonesia. Meski berukuran kecil, manfaat ikan teri bagi kesehatan sangat banyak. Yuk, simak beragam manfaat kesehatan dari ikan lezat ini! Ikan teri termasuk dalam keluarga Engraulidae dan memiliki lebih dari 140 spesies di dunia. Ikan yang berukuran […]
HOBIQQ – 6 Manfaat Matahari Pagi – Manfaat matahari pagi tidak hanya dapat dinikmati oleh bayi, tetapi juga anak-anak, orang dewasa, bahkan lansia. Tak hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, paparan sinar matahari yang cukup diketahui dapat mencegah berbagai penyakit. Anjuran untuk berjemur di pagi hari, misalnya sambil berolahraga atau sekadar duduk di teras rumah, […]
HOBIQQ – 11 Manfaat Pare – Pare adalah salah satu jenis buah labu-labuan yang sering menjadi pelengkap saat menghidangkan siomai. Rasa pare yang pahit membuat banyak orang mungkin tidak menyukainya. Namun, ternyata ada banyak manfaat pare untuk kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya dalam artikel ini. Kandungan gizi pare Pare yang memiliki nama Latin Momordica charantia […]
HOBIQQ – Manfaat Petai Bagi Kesehatan – Di balik aroma dan rasanya yang khas, ada beragam manfaat petai untuk kesehatan tubuh Anda. Selain dapat membantu mengontrol gula darah, petai juga dipercaya mampu menyehatkan jantung dan saluran pencernaan. Kandungan Nutrisi dalam Petai Meski memiliki bau yang khas dan menyengat, petai mengandung beragam nutrisi untuk kesehatan tubuh. Di dalam […]
HOBIQQ – 11 Manfaat Tomat – Manfaat tomat yang paling sering terdengar adalah menjaga kesehatan mata. Padahal, buah yang sering disangka sayur ini juga memiliki beragam manfaat lain untuk kesehatan, seperti mengontrol kadar gula darah dan bahkan mencegah kanker. Setiap jenis tomat tersebut umumnya memiliki ukuran, warna, dan rasa yang berbeda-beda. Manfaat tomat berasal dari […]
HOBIQQ – Manfaat Ikan Salmon – Di balik rasanya yang lezat, ada banyak manfaat ikan salmon yang sayang untuk Anda lewatkan. Manfaat ini berasal dari beragam kandungan gizi penting di dalamnya dan tentunya baik untuk kesehatan tubuh. Ikan salmon termasuk salah satu ikan paling bergizi untuk dikonsumsi. Ikan yang berwarna kemerahan dan bertekstur lembut ini […]
HOBIQQ – 7 Manfaat Udang – Udang adalah salah satu hewan perairan yang banyak terdapat di Indonesia. Udang populer dikonsumsi menjadi lauk-pauk, sering juga diolah menjadi terasi atau kerupuk. Selain lezat rasanya, kira-kira apa saja manfaat dan kandungan zat gizi dari udang? Kandungan zat gizi dalam udang Udang bisa dikatakan lebih banyak dikonsumsi oleh berbagai […]
HOBIQQ – Bahaya Duduk Terlalu Lama – Coba hitung, berapa lama waktu yang kamu habiskan untuk duduk dalam sehari? Hati-hati ya, ada bahaya duduk terlalu lama yang mungkin bisa saja terjadi. Untuk mencegahnya, kamu bisa menerapkan beberapa tips yang ada di artikel ini. Selain membuat otot dan sendi lemah dan kaku karena kurang aktif bergerak, […]
HOBIQQ – 7 Manfaat Air Es – Sebagian orang menjauhi air es karena mengira bahwa kebiasaan minum air es bisa menimbulkan penyakit tertentu. Padahal, air es memiliki beragam manfaat tubuh, misalnya menurunkan demam, menghidrasi tubuh setelah berolahraga, atau menjaga kelembapan kulit. Setiap hari, tubuh Anda kehilangan cairan melalui keringat, urine, dan napas. Beragam Manfaat Air […]
HOBIQQ – Bahaya Mandi Malam – Bahaya mandi malam masih menjadi perdebatan hingga saat ini. Soalnya, ada dugaan bahwa mandi di malam hari bisa menyebabkan masalah kesehatan, mulai dari rematik, penuaan dini, paru-paru basah, hingga asam urat. Lantas, apakah dugaan tersebut benar? Tidak sedikit orang yang percaya bahwa mandi malam berbahaya untuk kesehatan. Padahal, anggapan ini belum […]