HOBIQQ – 11 Manfaat Pare – Pare adalah salah satu jenis buah labu-labuan yang sering menjadi pelengkap saat menghidangkan siomai. Rasa pare yang pahit membuat banyak orang mungkin tidak menyukainya. Namun, ternyata ada banyak manfaat pare untuk kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya dalam artikel ini. Kandungan gizi pare Pare yang memiliki nama Latin Momordica charantia […]
HOBIQQ LOUNGE – Cara Melawan Dan Mengenali Pikiran Negatif – Pemikiran negatif bisa muncul karena beberapa hal, seperti ketakutan, perasaan cemas, dan sebagainya. Jika di biarkan terus menerus, itu akan cukup berbahaya karena bisa mempengaruhi emosi, perilaku, hingga kesejahteraan diri secara keseluruhan. Untuk mencegah pemikiran tersebut terus terjadi, pertama kamu perlu mengenalinya dulu sebelum mengalihkannya […]
HOBIQQ LOUNGE – Jangan Pernah Meremehkan Diri karena Stigma Buruk – Memperoleh stigma buruk dari masyarakat adalah salah satu pengalaman menyakitkan. Mereka belum mengenal dirimu secara penuh, tapi sudah berani memandang sebelah mata. Jika tidak kuat dari segi mental, bisa saja kamu justru meremehkan diri sendiri. Kamu tidak akan pernah bisa mengubah persepsi masyarakat dengan […]
HOBIQQ – Manfaat Petai Bagi Kesehatan – Di balik aroma dan rasanya yang khas, ada beragam manfaat petai untuk kesehatan tubuh Anda. Selain dapat membantu mengontrol gula darah, petai juga dipercaya mampu menyehatkan jantung dan saluran pencernaan. Kandungan Nutrisi dalam Petai Meski memiliki bau yang khas dan menyengat, petai mengandung beragam nutrisi untuk kesehatan tubuh. Di dalam […]
HOBIQQ – 11 Manfaat Tomat – Manfaat tomat yang paling sering terdengar adalah menjaga kesehatan mata. Padahal, buah yang sering disangka sayur ini juga memiliki beragam manfaat lain untuk kesehatan, seperti mengontrol kadar gula darah dan bahkan mencegah kanker. Setiap jenis tomat tersebut umumnya memiliki ukuran, warna, dan rasa yang berbeda-beda. Manfaat tomat berasal dari […]
HOBIQQ – Manfaat Ikan Salmon – Di balik rasanya yang lezat, ada banyak manfaat ikan salmon yang sayang untuk Anda lewatkan. Manfaat ini berasal dari beragam kandungan gizi penting di dalamnya dan tentunya baik untuk kesehatan tubuh. Ikan salmon termasuk salah satu ikan paling bergizi untuk dikonsumsi. Ikan yang berwarna kemerahan dan bertekstur lembut ini […]
HOBIQQ – 7 Manfaat Udang – Udang adalah salah satu hewan perairan yang banyak terdapat di Indonesia. Udang populer dikonsumsi menjadi lauk-pauk, sering juga diolah menjadi terasi atau kerupuk. Selain lezat rasanya, kira-kira apa saja manfaat dan kandungan zat gizi dari udang? Kandungan zat gizi dalam udang Udang bisa dikatakan lebih banyak dikonsumsi oleh berbagai […]
HOBIQQ LOUNGE – Tips Cara Meningkatkan Kualitas Tidur Kamu – Tidur adalah aspek penting dari kehidupan sehari-hari yang memainkan peran dalam menjaga kesehatan fisik, mental dan emosional. Tidur malam yang nyenyak tidak hanya sekadar beristirahat tetapi juga membantu kamu melewati tantangan kehidupan pada esok hari dengan lebih mudah. Namun, masih banyak orang yang mengalami susah tidur. […]
HOBIQQ – Bahaya Duduk Terlalu Lama – Coba hitung, berapa lama waktu yang kamu habiskan untuk duduk dalam sehari? Hati-hati ya, ada bahaya duduk terlalu lama yang mungkin bisa saja terjadi. Untuk mencegahnya, kamu bisa menerapkan beberapa tips yang ada di artikel ini. Selain membuat otot dan sendi lemah dan kaku karena kurang aktif bergerak, […]
HOBIQQ – 7 Manfaat Air Es – Sebagian orang menjauhi air es karena mengira bahwa kebiasaan minum air es bisa menimbulkan penyakit tertentu. Padahal, air es memiliki beragam manfaat tubuh, misalnya menurunkan demam, menghidrasi tubuh setelah berolahraga, atau menjaga kelembapan kulit. Setiap hari, tubuh Anda kehilangan cairan melalui keringat, urine, dan napas. Beragam Manfaat Air […]