HOBIQQ — Alpukat adalah buah asal Meksiko dan Amerika Tengah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi. Beragam kandungan nutrisi membuat buah ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Selain bermanfaat, buah ini memiliki rasa yang manis dan lezat. Bahkan, kamu bisa mencoba alpukat dengan berbagai cara pengolahan yang berbeda-beda. Tapi sebelum itu, ada baiknya […]
HOBIQQ — Gandum bisa dijadikan sebagai pilihan sumber karbohidrat, jika kamu ingin beralih ke pola hidup yang lebih sehat. Biji-bijian ini mengandung nutrisi termasuk serat, magnesium, dan fosfor yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh Halodoc, Jakarta – Gandum utuh menjadi salah satu sumber karbohidrat yang sering menjadi pilihan untuk mengatasi obesitas. Kandungannya yang tinggi serat dan […]
HOBIQQ — Buah pala mengandung berbagai nutrisi yang baik dan memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Contohnya mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga menjaga kesehatan jantung Halodoc, Jakarta – Buah pala berasal dari biji pohon Myristica fragrans yang kerap menjadi bumbu masakan. Sebagian besar pala di dunia dihasilkan oleh Indonesia. Nah, buah ini umumnya sudah tersedia dalam bentuk […]
HOBIQQ — Kencur sudah lama dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai salah satu jenis obat herbal dan tradisional yang kaya manfaat, terlebih untuk kesehatan tubuh. Tanaman herbal yang banyak dikonsumsi sebagai bumbu rempah penguat rasa dan jamu ini diketahui memang memiliki banyak khasiat Sebagai tanaman herbal yang tumbuh subur di wilayah Asia Tenggara, kencur (Kaempferia galanga) […]
HOBIQQ — Jahe tergolong ke dalam tanaman rempah yang mengandung banyak mineral dan vitamin. Salah satu kegunaannya adalah meredakan mual yang dialami oleh ibu hamil atau morning sickness.” Berbicara soal jahe, tanaman herbal ini bukan hanya rempah yang berfungsi sebagai bumbu masakan dan penghangat tubuh. Faktanya, mengonsumsi rempah satu ini secara rutin bisa memberikan manfaat […]
Kunyit asam menjadi salah satu minuman tradisional yang terkenal memiliki banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga mengoptimalkan kesehatan kewanitaan HOBIQQ — Kunyit asam adalah campuran bumbu yang umum digunakan dalam masakan Indonesia. Campuran ini terbuat dari kunyit (turmeric) yang memberikan warna kuning dan rasa sedikit pahit, serta asam jawa atau tamarind yang […]
HOBIQQ — Temulawak mengandung berbagai zat penting, seperti protein, karbohidrat, serat, dan kalsium. Manfaatnya mulai dari meningkatkan fungsi pencernaan sampai bekerja sebagai antioksidan. Temulawak adalah tanaman herbal asal Indonesia yang memiliki bentuk mirip kunyit. Tanaman ini mempunyai nama latin Curcuma xanthorrhiza. Seperti halnya tanaman rempah pada umumnya, temulawak juga memiliki kandungan banyak zat penting, termasuk protein, […]
HOBIQQ — Rumput teki merupakan tumbuhan liar yang dapat tumbuh tinggi hingga 140 cm. Batang dari rumput ini memiliki warna hijau gelap dengan daun panjang dan tajam. Walaupun merupakan tanaman liar, siapa sangka ternyata rumput ini memiliki banyak sekali manfaat, khususnya bagi kesehatan. Beberapa negara di Asia sudah banyak yang menggunakan rumput ini untuk mengobati […]
HOBIQQ — Buah Melon memiliki banyak keistimewaan bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisinya membuat buah ini baik untuk kesehatan pencernaan, kardiovaskular, metabolisme, dan kesehatan kulit Halodoc, Jakarta – Melon adalah buah yang segar dan lezat yang banyak ditemukan di Indonesia dan negara-negara lain di dunia. Buah ini memiliki kulit berwarna hijau atau kuning dengan daging berwarna […]
HOBIQQ — Bengkoang mengandung vitamin, protein, karbohidrat, kalium, magnesium dan fosfor. Asupan tersebut bermanfaat dalam membantu melancarkan sistem pencernaan hingga menurunkan risiko kanker. Halodoc, Jakarta – Bengkoang termasuk ke dalam jenis umbi-umbian dengan nama latin pachyrhizus erosus. Tanaman ini tumbuh subur di Indonesia di daerah panas dan lingkungan lembab dengan sinar matahari penuh. Selain kandungan air tinggi, […]