HobiQQ Lounge – Kuning Telur bagus untuk kesehatan dipengaruhi oleh kandungan nutrisinya. Namun, bahkan juga ditakuti. Kuning telur mengandung sekitar 185 mg kolesterol dan 4,5 mg lemak. Karena inilah yang kuning telur ditakuti dan dihindari oleh banyak orang. Selain itu, dalam sebutir telur terkandung 70-75 kalori. Sekitar 15 kalori berasal dari putih telur, dan sisanya […]
HobiQQ – Manfaat buah jambu biji merah untuk kesehatan dipengaruhi oleh kandungannya. Beberapa kandungan penting di dalam jambu biji seperti mineral dan vitamin mampu menyehatkan tubuh. Bahkan juga kaya akan kandungan vitamin C, vitamin A, serta kalium, dan antioksidan. Selain itu, juga mengandung nutrisi lain, seperti serat, zat besi, protein, magnesium, serta folat, meski dalam […]
HOBIQQ – Manfaat selada air tak kalah sehat dariSsayuran hijau lainnya. Sayuran memiliki daun kecil bundar berwarna hijau gelap yang tumbuh di area berair. dan biasa dikonsumsi bersama dengan batangnya dan memiliki rasa sedikit pedas. Selada air adalah bagian dari keluarga Brassicaceae. Selada air masih bersaudara dengan kubis, kale, brokoli, dan kembang kol. Manfaat nya […]
HobiQQ Lounge – Nangka ternyata cukup banyak dan sangat baik bagi tubuh. Jenis buah yang hidup di daerah tropis ini juga sering dijadikan salah satu buah yang dikonsumsi saat diet sehat. Hal tersebut tidak terlepas dari manfaat nya yang memang memiliki banyak sekali nutrisi baik bagi tubuhBagi , masyarakat yang tinggak di daerah tropis seperti […]
HobiQQ – Batasi Makanan Ini Saat Lebaran – Pada saat lebaran, kita seringkali terjebak untuk melahap semua makanan yang disediakan. Alih-alih sebagai bentuk merayakan lebaran, perilaku ini sebenarnya kurang sehat bagi tubuh. Rawan terjadi obesitas serta masalah kesehatan pencernaan lainnya. Tentunya perlu kamu ketahui bahwa selama perayaan lebaran akan ada banyak makanan yang mengandung ataupun […]
HobiQQ Lounge – Susu kambing etawa sangat baik untuk tubuh. Kambing Etawa atau yang sering dikenal dengan Peranakan Etawa merupakan kambing hasil perkawinan silang antara kambing Jamnapari dari India dengan kambing lokal Indonesia. Satu ekor dari Kambing Etawa yang berkualitas bisa mencapai harga ratusan juta rupiah. Dengan melihat harganya saja, sudah terbayang bagaimana manfaatnya yang […]
HobiQQ – Air tebu bagus untuk kesehatan dan kecantikan lebih baik daripada mengonsumsi gula. dan juga merupakan minuman manis alami yang diproses dengan tepat. Gula yang diekstrak mengandung 15 kalori. Manfaat nya bagus untuk kesehatan dan kecantikan berkaitan dengan kandungan berbagai nutrisi penting. Kandungan karbohidrat, protein, dan mineral yang meliputi fosfor, kalsium, zat besi, zinc, […]
HobiQQ – Rempah-rempah pengganti garam bisa dijadikan alternatif penyedap rasa dalam makanan. Hal ini mempertimbangkan kebutuhan asupan garam tubuh yang hanya sedikit, sedangkan kebanyakan makanan yang kamu konsumsi mengandung garam. Hal ini tentunya menyebabkan tubuh kelebihan asupan garam. Padahal, Kebanyakan makan garam bisa memicu penyakit seperti tekanan darah tinggi, stroke, dan bahkan penyakit jantung. Karenanya, […]
HobiQQ – Alami, Buah merah dipercaya masyarakat Papua dapat mengobati berbagai macam penyakit. Oleh karena itu, buah merah tidak hanya menjadi makanan saja, namun juga dijadikan obat tradisional. Buah dengan nama latin Pandanus conoideus ini memang banyak tumbuh di Papua. Apalagi, buah yang berwarna merah sesuai namanya ini juga memiliki berbagai nutrisi penting untuk kesehatan […]
HobiQQ – Minyak ikan dipengaruhi oleh kandungan omega-3 yang baik untuk kesehatan. Kandungan omega-3 dalam minyak ikan ini bersumber dari berbagai macam ikan seperti tuna, salmon, hering, sarden, makarel, dan hati ikan kod.Setiap 100 gram dari ikan-ikan tersebut mengandung kurang lebih 1 gram asam lemak omega -3. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sendiri merekomendasikan mengonsumsi nya […]