HOBIQQ – Manfaat Ikan Kembung – Ikan kembung termasuk dalam kelompok ikan pelagis. Kelompok ikan ini hidup di permukaan air laut sehingga mudah didapatkan. Ikan kembung merupakan sumber protein dan lemak baik, serta mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh. Supaya bisa memberikan manfaat kesehatan yang optimal, ikan kembung perlu diolah dan dikonsumsi dengan tepat. Ikan kembung punya ciri khas daging berwarna […]
HOBIQQ – 5 Manfaat Ikan Teri – Ikan teri menjadi salah satu jenis ikan yang banyak ditemukan dalam masakan khas Indonesia. Meski berukuran kecil, manfaat ikan teri bagi kesehatan sangat banyak. Yuk, simak beragam manfaat kesehatan dari ikan lezat ini! Ikan teri termasuk dalam keluarga Engraulidae dan memiliki lebih dari 140 spesies di dunia. Ikan yang berukuran […]
HOBIQQ LOUNGE – Kenapa Ketekunan Itu Penting Bagi Diri Kita – Pernahkah kamu merasa terhenti atau putus asa dalam mencapai tujuanmu? Ketekunan adalah kunci untuk melewati rintangan dan mencapai kesuksesan. Dalam dunia yang penuh dengan tantangan dan perubahan, memiliki sifat ketekunan bisa menjadi aset berharga. Mengatasi hambatan Ketekunan memungkinkan kamu untuk tetap fokus pada tujuanmu […]
HOBIQQ – 6 Manfaat Matahari Pagi – Manfaat matahari pagi tidak hanya dapat dinikmati oleh bayi, tetapi juga anak-anak, orang dewasa, bahkan lansia. Tak hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, paparan sinar matahari yang cukup diketahui dapat mencegah berbagai penyakit. Anjuran untuk berjemur di pagi hari, misalnya sambil berolahraga atau sekadar duduk di teras rumah, […]
HOBIQQ – 11 Manfaat Pare – Pare adalah salah satu jenis buah labu-labuan yang sering menjadi pelengkap saat menghidangkan siomai. Rasa pare yang pahit membuat banyak orang mungkin tidak menyukainya. Namun, ternyata ada banyak manfaat pare untuk kesehatan. Apa saja? Simak selengkapnya dalam artikel ini. Kandungan gizi pare Pare yang memiliki nama Latin Momordica charantia […]
HOBIQQ LOUNGE – Cara Melawan Dan Mengenali Pikiran Negatif – Pemikiran negatif bisa muncul karena beberapa hal, seperti ketakutan, perasaan cemas, dan sebagainya. Jika di biarkan terus menerus, itu akan cukup berbahaya karena bisa mempengaruhi emosi, perilaku, hingga kesejahteraan diri secara keseluruhan. Untuk mencegah pemikiran tersebut terus terjadi, pertama kamu perlu mengenalinya dulu sebelum mengalihkannya […]
HOBIQQ LOUNGE – Jangan Pernah Meremehkan Diri karena Stigma Buruk – Memperoleh stigma buruk dari masyarakat adalah salah satu pengalaman menyakitkan. Mereka belum mengenal dirimu secara penuh, tapi sudah berani memandang sebelah mata. Jika tidak kuat dari segi mental, bisa saja kamu justru meremehkan diri sendiri. Kamu tidak akan pernah bisa mengubah persepsi masyarakat dengan […]
HOBIQQ – Manfaat Petai Bagi Kesehatan – Di balik aroma dan rasanya yang khas, ada beragam manfaat petai untuk kesehatan tubuh Anda. Selain dapat membantu mengontrol gula darah, petai juga dipercaya mampu menyehatkan jantung dan saluran pencernaan. Kandungan Nutrisi dalam Petai Meski memiliki bau yang khas dan menyengat, petai mengandung beragam nutrisi untuk kesehatan tubuh. Di dalam […]
HOBIQQ – 11 Manfaat Tomat – Manfaat tomat yang paling sering terdengar adalah menjaga kesehatan mata. Padahal, buah yang sering disangka sayur ini juga memiliki beragam manfaat lain untuk kesehatan, seperti mengontrol kadar gula darah dan bahkan mencegah kanker. Setiap jenis tomat tersebut umumnya memiliki ukuran, warna, dan rasa yang berbeda-beda. Manfaat tomat berasal dari […]
HOBIQQ – Manfaat Ikan Salmon – Di balik rasanya yang lezat, ada banyak manfaat ikan salmon yang sayang untuk Anda lewatkan. Manfaat ini berasal dari beragam kandungan gizi penting di dalamnya dan tentunya baik untuk kesehatan tubuh. Ikan salmon termasuk salah satu ikan paling bergizi untuk dikonsumsi. Ikan yang berwarna kemerahan dan bertekstur lembut ini […]