HOBIQQ LOUNGE – Cara Mengatasi Homesick saat Merantau – Merantau memang berat, banyak yang harus di korbankan serta diri di haruskan beradaptasi dengan lingkungan dan suasana baru. Seringkali saat merantau seseorang akan merasakan rindu dan berkeinginan untuk pulang ke rumah, itulah yang disebut homesick. Umumnya orang yang mengalami homesick akan menjadi melankolis, ia galau, bersedih, bahkan menangis. Berpikir positif […]
HOBIQQ – 5 Manfaat Bawang Merah – Tak hanya membuat masakan terasa lebih gurih dan nikmat, manfaat bawang merah juga tidaklah sedikit, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga mencegah kanker. Beragam kandungan nutrisi di dalam bawang merah menjadikannya sangat baik untuk kesehatan. Tak hanya sebagai bumbu masakan, bawang merah juga telah lama dikenal sebagai salah […]
HOBIQQ – 8 Manfaat Bawang Putih – Manfaat bawang putih telah lama digunakan untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung. Kandungan zat di dalamnya juga dikenal mampu menjaga kesehatan pembuluh darah dan fungsi otak. Agar manfaat bawang putih bisa efektif, perhatikan aturan dan cara mengonsumsinya. Beragam Manfaat Bawang Putih Tunggal Sama seperti bawang putih majemuk, […]
HOBIQQ LOUNGE – Berlari Setiap Hari, Ini Efeknya Jika Rutin di Lakukan, Olahraga bermanfaat bagi kesehatan dan pilihannya sangat banyak. Lari adalah salah satunya Meningkatkan kesehatan jantung, lutut, dan punggung Lari merupakan salah satu latihan kardio yang baik karena dapat menurunkan detak jantung istirahat, sehingga detak jantung menjadi lebih efisien. Sebuah studi mengamati lebih dari […]
HOBIQQ LOUNGE – Cara Menghilangkan Kebiasaan Berpikir Negatif – Kebiasaan berpikir negatif adalah salah satu hal yang dapat meracuni pikiran dan emosi kita, menghambat pertumbuhan pribadi, dan mengganggu kualitas hidup. Kamu dapat mengubah pola berpikirmu dan mencapai pikiran yang lebih positif dan sehat. Rasa syukur Cobalah untuk membuat daftar hal-hal yang kamu syukuri setiap hari. Fokus pada […]
HOBIQQ – Manfaat Sawi untuk Kesehatan – Sawi, sebuah sayuran hijau dengan sejarah panjang yang berasal dari wilayah Himalaya lebih dari 5.000 tahun yang lalu, telah menjadi sumber nutrisi yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Awalnya dibudidayakan di Sichuan, Cina, sayuran ini memiliki daun yang mirip dengan bayam India dan memiliki kedekatan dengan kubis, collard […]
HOBIQQ – 6 Manfaat Brokoli – Brokoli hijau sudah lama dikenal sebagai sayuran sehat yang kaya manfaat. Manfaat brokoli hijau ini tak lain berkat kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat beragam. Brokoli mengandung aneka nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti serat, protein, karbohidrat kompleks, air, dan mineral kalium, magnesium, kalsium, fosfor, zinc, serta zat besi. Selain itu, brokoli […]
HOBIQQ LOUNGE – Terbukti Baik Bagi Kesehatan! Ini Manfaat Dark Cokelat, Dark chocolate merupakan salah satu jenis cokelat yang memiliki rasa cenderung pahit. Dark chocolate atau cokelat hitam ini tidak hanya enak di konsumsi sebagai camilan, tetapi juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan. Meningkatkan sirkulasi darah Mengonsumsi dark chocolate terbukti dapat meningkatkan sirkulasi […]
HOBIQQ LOUNGE – Alasan Mengapa Kamu Kerap Overthinking – Overthinking memang dialami oleh banyak orang. Berbagai hal bisa menjadi penyebab seseorang berpikir berlebihan mulai dari kurangnya rasa percaya diri, hingga kekhawatiran berlebihan terhadap suatu hal. Hal ini tentu kurang baik untuk terhadap kesehatan mental. Berikut di bawah ini adalah lima hal yang menyebabkan kamu kerap overthinking. Ketakutan akan […]
HOBIQQ – 9 Manfaat Bunga Telang – Manfaat bunga telang tidak hanya membuat makanan menjadi lebih berwarna, tetapi juga baik untuk kesehatan. Bunga yang sering dijadikan sebagai tanaman hias ini dapat mengatasi rambut rontok, mengobati diare, hingga menurunkan berat badan. Selain itu, manfaat bunga telang juga bisa untuk pewarna alami makanan dan minuman, kosmetik, skincare, sabun, […]