HOBIQQ — Temulawak mengandung berbagai zat penting, seperti protein, karbohidrat, serat, dan kalsium. Manfaatnya mulai dari meningkatkan fungsi pencernaan sampai bekerja sebagai antioksidan. Temulawak adalah tanaman herbal asal Indonesia yang memiliki bentuk mirip kunyit. Tanaman ini mempunyai nama latin Curcuma xanthorrhiza. Seperti halnya tanaman rempah pada umumnya, temulawak juga memiliki kandungan banyak zat penting, termasuk protein, […]
HOBIQQ — Rumput teki merupakan tumbuhan liar yang dapat tumbuh tinggi hingga 140 cm. Batang dari rumput ini memiliki warna hijau gelap dengan daun panjang dan tajam. Walaupun merupakan tanaman liar, siapa sangka ternyata rumput ini memiliki banyak sekali manfaat, khususnya bagi kesehatan. Beberapa negara di Asia sudah banyak yang menggunakan rumput ini untuk mengobati […]
HOBIQQ — Buah Melon memiliki banyak keistimewaan bagi kesehatan tubuh. Kandungan nutrisinya membuat buah ini baik untuk kesehatan pencernaan, kardiovaskular, metabolisme, dan kesehatan kulit Halodoc, Jakarta – Melon adalah buah yang segar dan lezat yang banyak ditemukan di Indonesia dan negara-negara lain di dunia. Buah ini memiliki kulit berwarna hijau atau kuning dengan daging berwarna […]
HOBIQQ — Bengkoang mengandung vitamin, protein, karbohidrat, kalium, magnesium dan fosfor. Asupan tersebut bermanfaat dalam membantu melancarkan sistem pencernaan hingga menurunkan risiko kanker. Halodoc, Jakarta – Bengkoang termasuk ke dalam jenis umbi-umbian dengan nama latin pachyrhizus erosus. Tanaman ini tumbuh subur di Indonesia di daerah panas dan lingkungan lembab dengan sinar matahari penuh. Selain kandungan air tinggi, […]
HOBIQQ — Buah Anggur adalah buah yang dihasilkan oleh tanaman perdu merambat dari keluarga Vitaceae. Buah ini umumnya bermanfaat sebagai bahan jus anggur, selai, minuman anggur, minyak biji anggur, kismis, atau konsumsi langsung. Selain itu, anggur juga terkenal karena kandungan senyawa polifenol dan resveratol yang berperan penting dalam berbagai proses metabolisme tubuh dan memiliki kemampuan […]
HOBIQQ — Buah kopi Beragam manfaat cascara atau kulit buah kopi untuk kesehatan tubuh. Mulai dari menjaga kesehatan pencernaan sampai menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Cascara atau kulit buah kopi semakin populer belakangan ini sebagai makanan super baru. Sementara kebanyakan orang berpikir kopi hanya berupa biji telah dipanggang untuk membuat minuman populer tersebut, buah […]
HOBIQQ — Buah coklat , Apakah kamu pecinta coklat? Jika iya, kamu harus tahu bahwa bahan dasar untuk membuat coklat adalah biji dari tanaman Theobroma cacao. Tak hanya memiliki rasa yang lezat,kakao ternyata juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, lho! Tanaman kakao akan menghasilkan buah berukuran cukup besar yang di dalamnya berisi 20 hingga 60 biji kakao. […]
HOBIQQ — Berbicara mengenai edukasi seks di kalangan remaja mungkin masih cukup tabu. Alasannya sudah tentu karena norma-norma yang ada di masyarakat lebih menganggap seks sebagai sesuatu yang jorok atau terlarang untuk dibicarakan sebelum menikah. Meski dianggap tabu, nyatanya semua anak remaja pasti sudah familier dengan konotasi yang berkaitan dengan seks. Sayangnya beberapa hal mengenai […]
HOBIQQ — Kesehatan Reproduksi, Reproduksi manusia adalah proses biologis di mana dua orang individu menghasilkan keturunan yang serupa dengan diri mereka sendiri. Tujuan utamanya adalah untuk mempertahankan keturunan dan mewariskan materi genetik dari satu generasi ke generasi berikutnya. Sistem reproduksi pada pria dan wanita memiliki sistem kerja yang berbeda satu sama lain. Masing-masing memiliki fungsi […]
Kandungan Nutrisi pada Ubi Jalar HOBIQQ — Kesehatan Ubi jalar mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Dalam 100 gram ubi jalar rebus matang terkandung 100 kalori dan beberapa nutrisi berikut: 74 gram air 24 gram karbohidrat 1 gram serat 6 gram gula 44 miligram kalsium 46 miligram fosfor 16 miligram vita,in C 500 mikrogram […]