HOBIQQ LOUNGE – Dampak buruk saat tidur menggunakan kaus kaki. Beberapa orang lebih suka membuat di rinya sehangat mungkin dengan mengenakan pakaian panjang, kaus kaki, dan selimut. Sebagian lainnya senang dengan kondisi yang sejuk sehingga memilih mengenakan pakaian seminim mungkin.
Salah satu benda yang banyak di pertimbangkan untuk dikenakan sebelum tidur adalah kaus kaki. Beberapa orang mengaku bisa tidur lebih nyenyak saat memakai kaus kaki, sementara beberapa lainnya mengaku tidak nyaman mengenakannya saat tidur.
1. Sirkulasi Darah Menurun
Bahaya paling signifoikan tidur memakai kaus kakai adalah berkurangnya sirkulasi ke seluruh tubuh. Ini lebih mungkin terjadi jika menggunakan kaus kai yang terlalu ketat karena membuat darah dan oksigen sukuit mencapai kaki.
Krena idealnya, kaus kaki untuk tidur harus longgar, bahkan mungkin sedikit lebih besar dari yang biasa kamu pakai untuk beraktivitas pada siang hari. Jika kamu mengenakan kaus kaki kompresi, atau alas kaki lain yang memperlambat aliran darah ke kaki, kamu perlu mengangkat kaki lebih tinggi saat tidur. (Sleep Bubble).
2. Masalah Kebersihan
Di khawatirkan meningkatkan resiko bakteri dan kotoran terperangkan dalam kaus kaki, ynag tentunya bukanlah hal baik. Dengan alasan kebersihan, jangan pernah tidur dengan kaus kaki yang sama yang kamu pakai sepanjang hari. Sebab, tidur dengan kaus kaki kotor akan membuat kuman dan kotoran yang ada di sepatu ikut terbawa ke tempat tidur.
Jika kamu ingin mengenakan kaus kaki sebelum tidur, penting untuk selalu mencuci kaki dan mengeringkannya terlebih dahulu, lalu kenakan kaus kaki yang bersih. Selama kamu tidur sepanjang malam, kamu akan berkeringat yang membuat kaus kakimu tidak lagi bersih dan segar keesokan harinya. Jadi, kaus kaki yang telah di pakai untuk tidur ini tidak boleh dipakai lagi sebelum dicuci terlebih dahulu. SITUS POKER ANDALAN
3. Overheating
Di jelaskan laman Dreams, mengenakan kaus kaki yang tepat untuk tidur dapat membantu kamu mendinginkan diri lebih cepat. Akan tetapi, ada beberapa kasus hal tersebut mungkin memiliki efek sebaliknya.
Jika kaus kaki terbuat dari bahan yang tidak memungkinkan kulit untuk bernapas, panas apa pun yang di keluarkan melalui vasodilatasi tidak akan pergi ke mana pun dan menyebabkan kamu kepanasan. Karenanya, penting untuk memperhatikan bahan dari kaus kaki yang kamu kenakan untuk tidur.
4. Resiko Infeksi Kulit
Menurut laman Health Shots, mengenakan kaus kaki yang terbuat dari nilon atau bahan lain yang tidak sesuai dengan kulit dapat meningkatkan risiko infeksi, terlebih jika kaus kaki di pakai dalam waktu yang sangat lama.
Oleh sebab itu, kamu perlu memilih kaus kaki yang terbuat dari bahan ramah bagi kulit.Salah satu bahan kaus kaki yang nyaman dan ramah kulit adalah katun. Selain itu, kamu perlu mengganti kaus kaki secara teratur.
5. Kaki Jadi Terlalu Lembab
Untuk menjaga kelembapan kaki dan mencegahnya dari kekeringan, banyak orang akan mengoleskan pelembap pada kaki lalu menutupnya dengan kaus kaki sebelum tidur. Sayangnya, masih banyak orang yang melakukan kesalahan dengan tidak membiarkan pelembap meresap sempurna ke dalam kulit sebelum mengenakan kaus kaki.
Di jelaskan laman Podoactiva, di anjurkan untuk membiarkan krim menembus dengan baik ke dalam kulit sebelum mengenakan kaus kaki. Sebaliknya, ketika kamu langsung memakai kaus kaki setelah mengoleskan pelembap, ini akan membuat krim menumpuk di kaus kaki dan membuat kaki dalam keadaan terlalu lembap atau basah. Kaki yang terlalu lembap merupakan lingkungan yang ideal bagi bakteri dan jamur untuk berkembang biak dan dengan demikian meningkatkan kemungkinan infeksi jamur dan bau tidak sedap. HOBIQQ
