HOBIQQ LOUNGE Khasiat Kurma untuk Lambung & Cara Mengonsumsinya.
Buah kurma di ketahui memiliki sejumlah manfaat bagi sistem pencernaan, khususnya lambung.
Itulah mengapa penderita penyakit lambung di sarankan untuk mengonsumsi kurma secara rutin namun dengan porsi secukupnya.
Salah satu manfaat kurma untuk lambung adalah menekan produksi asam lambung sehingga mencegah terjadinya maag.
Selain itu, nutrisi yang terkandung di dalam buah kurma rupanya juga dapat membantu meredakan gejala ketika penyakit lambung kambuh.
Ada berbagai manfaat kurma untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah mencegah dan mengatasi beberapa masalah kesehatan yang berkaitan dengan lambung.
Memiliki Kandungan Asam yang Rendah
Kurma adalah salah satu pilihan buah yang baik untuk lambung karena memiliki kandungan asam yang rendah, sehingga tidak memicu kenaikan asam lambung.
Inilah sebabnya, mengonsumsi kurma secara utuh maupun dalam bentuk sari kurma aman untuk lambung.
Kurma Kaya akan Serat
Penderita asam lambung di sarankan untuk mengonsumsi makanan tinggi serat, di mana salah satu contohnya adalah kurma atau sari kurma.
Serat di ketahui bermanfaat untuk melancarkan gerakan otot di saluran pencernaan, sehingga dapat mengoptimalkan proses cerna di dalam lambung serta mengurangi risiko naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Menekan Produksi Asam Lambung
Berkat kandungan kalium, magnesium, serta sifatnya yang basa, kurma di yakini dapat meredakan atau meringankan gejala asam lambung..SITUS POKER
Tidak sampai di situ, kandungan antioksidan dalam sari kurma juga di ketahui dapat meringankan gejala penyakit asam lambung atau kerusakan di lapisan lambung.
Meredakan Perut Kembung
Banyaknya gas di dalam perut akibat konsumsi asupan tinggi karbohidrat atau gula secara berlebihan dapat membuat tekanan dalam perut meningkat.
Kondisi ini sering kali menjadi gejala penyakit maag yang juga menimbulkan keluhan berupa nyeri perut bagian atas, sensasi panas di tenggorokan, dan perut kembung.
Meski pada dasarnya kurma merupakan buah dengan kandungan gula yang tinggi, namun jenis karbohidrat di dalam kurma dapat di lepas secara lambat.
Mengatasi Tukak Lambung
Khasiat Kurma untuk lambung berikutnya adalah mengatasi tukak lambung, yaitu peradangan dinding lambung yang disebabkan oleh produksi asam lambung berlebihan.HOBIQQ
Konsumsi sari kurma diketahui berpengaruh baik pada perbaikan kerusakan lambung.
