HOBIQQ LOUNGE -Suasana meriah tahun baru membawa semangat dan motivasi baru. Habis berkumpul dengan teman lama dan keluarga, seru-seruan bareng, saling share mimpi dan goal, rasanya seperti kembali merasa berenergi dan penuh dorongan. Kunci Mempertahankan Semangat
Kamu jadi membuat banyak goal ambisius untuk tahun yang baru, dengan strategi dan berbagai macam resolusi lain. Memulai tahun baru dengan semangat dan sikap optimis memang bagus, tapi pastikan dirimu tetap waspada dan realistis.
Jangan sampai semangat ini hanya bertahan di awal tahun saja. Selalu ingat dan lakukan lima kunci di bawah ini agar semangatmu tak kendor sepanjang tahun.
1. Buat goal yang realistis
ilustrasi wanita (pexels.com/Kampus Production)
Agar kelak kamu tidak kepayahan, harus memulai dengan start yang benar. Buatlah tujuan yang bukan hanya ambisius semata, tapi juga realistis dan bisa dicapai. Bukan berarti kamu gak boleh berharap tinggi, justru dalam harapan itulah kamu harus menemukan peluang dan usaha untuk menjadikannya nyata. Kunci Mempertahankan Semangat
Percuma resolusi tinggi kalau hanya jadi sebatas resolusi. Percuma harapan tinggi kalau kelak hanya membuatmu gigit jari. Jadi, bijak-bijaklah dalam menetapkan tujuan di awal tahun. BCA
2. Komitmen dengan resolusi yang kamu buat
ilustrasi wanita (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Baik buruk, senang sedih, tentu ada kewajiban yang harus dipenuhi. Kalau resolusimu tahun ini adalah “be healthy”, maka konsistenlah untuk olahraga setiap hari. Kalau resolusimu tahun ini mendapatkan nilai bagus, maka konsistenlah untuk belajar sungguh-sungguh bahkan waktu tidak ada ujian. MANDIRI
Satu hal yang pasti, tahun ini gak mungkin akan seratus persen bahagia saja. Masalah dan kesedihan sudah pasti ada, tapi jangan sampai semangatmu kendor di masa-masa itu.
3. Hindari bergaul dengan orang-orang toksik
Learn More
ilustrasi wanita (pexels.com/MART PRODUCTION)
Salah satu penyebab semangat kita kendor ialah salah pergaulan. Berkumpul dengan orang-orang yang ucapannya menjatuhkan dan candaannya membuat sakit hati. BRI
Sebagai salah satu resolusi tahun ini, habiskan lebih sedikit waktu dengan orang-orang seperti itu. Bahkan kalau bisa, hindari saja. Waktumu terlalu berharga untuk diisi dengan orang-orang negatif.
4. Ingatlah bahwa goal-mu jangka panjang
ilustrasi wanita (pexels.com/Ketut Subiyanto)
Sulit bagi kita untuk mempertahankan semangat ketika goal kita hanya jangka pendek. Karena itu mulai sekarang, tulislah tujuan atau resolusi yang berguna dalam jangka panjang. BNI
Bukan berarti goal jangka pendek gak penting—ini bagus untuk mempertahankan semangatmu. Tapi, kamu juga butuh tujuan jangka panjang yang bisa kembali memecut semangatmu saat merasa lelah dan down.
5. Jangan jadi orang yang baper dan mudah terpengaruh sitkon
ilustrasi wanita (pexels.com/Karolina Grabowska))
Ketika suasananya meriah, kamu happy-happy. Sebaliknya, ketika suasana gak enak, kamu jadi moody-an dan menghindari semua tanggung jawab. Kalau kamu ingin mempertahankan semangat tahun baru sampai ke akhir tahun nanti, yuk tegaskan pada diri sendiri untuk menjadi pribadi yang berkomitmen. PERMATA
Lakukan tugasmu dengan baik dan penuh tanggung jawab, konsisten dengan resolusimu di tahun baru. Memang gak mudah, tapi di sinilah ketangguhanmu diuji.
Semangat tahun baru bisa menjadi booster terbaik, tapi hanya akan bertahan sebentar kalau tidak kita jaga baik-baik. Apapun tujuan dan harapanmu tahun ini, yuk tanamkan rasa optimis bahwa kamu bisa meraihnya. Asal ingat lima kunci di atas, ya!
