Kurang Tidur Bisa Sebabkan Terjadinya Masalah Tulang pada Wanita
HobiQQ – Kurang Tidur akan membuat tubuh kita rentan menjadi mengantuk dan dapat mengganggu aktifitas kita sehari-hari. Kurang tidur juga tidak baik bagi kesehatan kita. ( Agen Poker Berkualitas )
Tidur merupakan salah satu kegiatan yang paling penting bagi tubuh untuk memulihkan diri. Terdapat sejumlah penelitian kesehatan yang menunjukkan pentingnya peran tidur bagi tubuh. ( Agen Poker )
Terdapat jumlah minimal tidur yang dibutuhkan oleh seseorang dalam sehari. Kekurangan tidur yang dialami seseorang ini bisa menimbulkan dampak yang tak terduga pada tubuh. ( Agen Poker Berkualitas )
Kurang tidur yang dialami seseorang bisa menyebabkan munculnya rasa lelah serta tubuh yang tak berfungsi secara maksimal. Hal ini juga bisa menimbulkan dampak kesehatan yang serius seperti munculnya stres serta meningkatkan risiko penyakit tertentu.
Penelitian terbaru mengungkap bahwa kurang tidur terutama pada wanita bisa menyebabkan masalah tersendiri. Dilansir dari Medical Daily, diketahui bahwa pada wanita, kurang tidurr bisa memunculkan masalah tulang.
Secara khusus, hal ini bakal dialami oleh wanita usai menopause yang tidur kurang dari lima jam setiap malam. Risiko masalah kesehatan yang meningkat pada diri mereka adalah osteoporosis dan kepadatan mineral yang rendah pada tulang. ( Agen Poker )
Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Patah Tulang
Berdasar penelitian tersebut, tidur malam yang terlalu singkat diketahui bisa meningkatkan risiko patah tulang pada wanita. Penelitian ini dilakukan oleh tim dari University at Buffalo, New York, terhadap 11.084 wanita pasca menopause. ( Agen Poker )
“Hasil penelitian ini menyatakan bahwa masalah tidur mungkin berdampak pada kesehatan tulang, hal ini menambah daftar dampak negatif kurang tidurr. Saya berharap bahwa hal ini menjadi pengingat mengenai rekomendasi tidur selama tujuh jam atau lebih setiap malam bagi kesehatan mental dan fisik,” terang Heather M. Ochs-Balcom, pimpinan penelitian ini.
Saat ini, sekitar satu dari tiga wanita pada usia 50-an memiliki risiko mengalami osteoporosis terutama pada pinggul, pergelangan, dan tulang belakang. Tulang patah dan retak ini bisa terjadi pada tulang belakang dan sangat berpengaruh. ( Agen Poker Berkualitas )
Agen Poker
Rasakan Sensasi Kemenangan Terbesar Di HobiQQ Situs Poker Online Terbaik & Terpercaya di seluruh Asia. Dengan Tingkat Kemenangan Tertinggi & Bonus Terbesar.
Proses Deposit Dan Withdraw Tercepat, Pelayanan Terbaik Secara Profesional selama 24 Jam Nonstop. Tersedia juga 5 Bank ternama di Seluruh Indonesia.
Tersedia Bonus Rollingan Sebesar 0,3% Dan Bonus Referrall 15%
Tersedia 8 Game Permainan Dalam 1 User ID.
Bandar Q | Domino 99 | Capsa Susun | Sakong
Poker | Bandar Poker | Bandar 66 | Adu Q
PLAY AND GET WINS !
MORE JACKPOT | MORE FUN | EASY WIN !
WhatsApp : +62821-3693-3986
