tidak hanya rasanya yang enak dan manis, buah anggur ternyata memiliki ragam manfaat untuk kesehatan. Buah anggur, baik yang berwarna unggu, merah, hijau hitam mengandung ini mampu memberikan perlindungan untuk tubuh dari penyakit dan menunjang tubuh dalam melawan radikal bebas. . Tidak hanya itu, buah anggur juga juga menyimpan ragam manfaat lain bagi kesehatan. Berikut penjelasannya. Manfaat buah anggut untuk kesehatan
1. Mencegah penyakit kanker
yang terkandung dalam kulit dan ekstrak biji buah anggur dapat membantu mencegah dan memperlambat pertumbuhan kanker, manfaat buah anggur untuk kesehatan seperti kanker paru-paru, kanker endometrium, kanker usus besar, kanker pancreas, kanker prostat, kanker mulut, kanker esofagus dan faring.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Buah anggur mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga mampu membantu tubuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Tak hanya kandungan antioksidan yang tinggi, tekanan darah tinggi juga semakin bisa dikurangi dengan kandungan kalium yang ada pada buah anggur. Karena kalium mampu membantu menghilangkan efek natrium dalam tubuh.
4. Mencegah gangguan pembuluh darah dan jantung
Selain melawan radikal bebas, buah anggur juga mampu mencegah gangguan atau penyakit jantung karena kandungan polifenol yang terdapat di dalamnya. Tak hanya itu, buah anggur juga memiliki efek antiradang dan antiplatelet yang dapat menekan risiko tekanan darah
5. Menurunkan gejala insufisiensi vena kronis
Ekstrak biji buah anggur mampu baik untuk menurunkan gejala insufisiensi vena kronis, seperti tegang, kaki terasa berat, nyeri, kesemutan dan kelelahan.
6. Awet muda
Kandungan resveratrol yang terdapat pada buah anggur mampu mencegah penyakit degenerative, mengaktifkan gen panjang usia serta menunjang sel untuk hidup lebih lama. Buah anggur juga mampu mencegah peradangan dan meningkatkan sensitivitas kulit karena kandungan lemak tak jenuh ganda seperti asam lemak esensial linolenat.
7. Memperkuat daya ingat B
Buah anggur mengandung antioksidan yang tinggi. Ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa buah-buahan yang mendandung antioksidan baik untuk mengurangi stres oksidatif yang mampu memperlambat penuaan, memperkuat kinerja memori verbal dan fungsi motoric, juga mengatasi gangguan saraf otak, seperti penyakit Alzheimer.
8. Mencegah gangguan pada retina mata
Amata, seperti degenerasi makula. cahaya yang terlalu terang. SLOT
Dan itu lah kesahatan anggur bagi lesehatam
