HOBIQQ Manfaat buah wani untuk kesehatan atau lebih populer dikenal dengan buah Kemang (dalam bahasa latin Mangifera kemanga) merupakan buah yang sulit ditemukan. Pohon dari buah wani ini telah menjadi identitas yang khas dari daerah Bogor di provinsi Jawa Barat. Kulit dari batang pohon wani sendiri dapat membuat iritasi karena getahnya. Buah wani merupakan saudara kandung mangga yang tumbuh liar di Asia Tenggara. Tanaman ini tumbuh dalam jumlah banyak di Sumatera, Kalimantan dan Semenanjung Malaysia.
Karakteristik Buah Wani
Ciri-ciri yang dimiliki oleh buah wani ini adalah memiliki bentuk yang lonjong. Tangkai daunnya sendiri pendek, pada tepi daunnya makin lama menyempit pada ujung pangkalnya. Bunga yang ada pada ujung cabangnya berwarna kemerahan pucat. Buahnya sendiri kecoklatan dan tipis kulitnya.
Masa muncul bunganya sendiri adalah semenjak oktober hingga desember. Sanaman ini bergenus Mangifera dan memiliki sinonim Mangifera polycarpa, Mangifera caesia. Buah wani memang masih saudara kandung dengan buah manga, tak heran buah ini memiliki ciri-ciri yang mendekati dengan buah mangga.
1.Mengoptimalkan kecantikan
Buah wani sendiri ternyata dapat membentuk kolagen, hal ini karena buah wani mengandung Vitamin C dapat bertindak sebagai senyawa pembentuk manfaat kolagen yang merupakan konstituen protein penting dari jaringan kulit, sendi, tulang, dan jaringan pendukung lainnya. Selain itu, buah ini efektif untuk mencegah penuaan dini seperti membuat kulit halus dan mengurangi keriput. Hal ini menjadi rekomendasi bagi anda yang ingin mendapatkan khasiat alami anti aging dari buah alami.
2. Membantu pembentukan tulang
Buah wani mengandung Fosfor. Selain itu, fosfor juga dapat menahan keseimbangan normal pada air mata. Hal ini juga membantu dalam mengurangi masalah yang serius seperti pengeroposan tulang, juga dikenal sebagai osteoporosis. Ini menjadi rekomendasi santapan untuk para manula untuk pencegahan osteoporosis.
3. Menyehatkan pencernaan
Fosfor selain untuk kesehatan mulut dan gigi juga memainkan peran penting dalam memfasilitasi pencernaan yang efektif di dalam tubuh. Buah ini juga mengandung enzim yang dapat memberikan bantuan kedalam pencernaan, melalui protein dan enzim yang dapat merangsang metabolisme sehingga membantu dengan acara membersihkan usus. Jika anda mencari obat alami untuk menjaga berat badan ideal, maka buah ini cocok untuk anda. Sebab pencernaan akan membuat tubuh lebih mudah mendapatkan berat badan yang ideal. Setidaknya pembersihan usus akan mengurangi lemak yang tertimbun dalam saluran pencernaan.
4. Sumber antioksidan
Tingginya antioksidan akan bermanfaat dalam memperkuat otot. Antioksidan yang terkandung dalam buah ini akan mempertahankan bentuk dan struktur dari berbagai jaringan di dalam tubuh, seperti otot tersebut. Selain itu juga cepat dalam menutupi luka ketika terjadi pendarahan. Dimana senyawa antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas dari polusi.Sumber antioksidan lainnya di dapat dari :
5. Mengoptimalkan sistem ekskresi
Fosfor sendiri dapat berfungsi untuk menjaga ginjal agar tetap dalam kondisi normal.Fjuga dalam fungsi vitamin, dan berbagai proses lain yang penting untuk kesehatan. Jika anda mencari makanan yang da
7. Mendukung program diet
Namun, betacryptoxanthin sendiri sekitar 2 kali lebih kuat dari betakaroten. Total karotenoid dalam buah ini akan meningkat dalam tahap pematangan. sehingga buah ini juga asupan yang baik untuk diet sehat. Pilihlah buah wani yang telah matang untuk mendapatkan asupan vitamin A lebih optimal.
8. Baik untuk sel-sel otak
Fosfor merupakan elemen penting untuk sel-sel otak, ia bertanggung jawab untuk banyak fungsi yang penting. Konten fosfor akan membantu menjaga fungsi otak yang sehatSelain memberikan kekuatan untuk tulang dan gigi, manfaat kesehatan lainnya fosfor sangat penting untuk melakukan kegiatan penting pada bagian tubuh yang berbeda lainnya. Hal tersebut seperti otak, ginjal, jantung dan darah. Oleh karena itu, sangat penting untuk memiliki asupan yang cukup terhadap fosfor ini. Dengan hanya mengkonsumsi buah ini maka keseimbangan kimiawi tubuh anda dapat teratasi.
9. Melawan resiko kanker
Buah ini mengandung tinggi vitamin A dan C. Buahnya yang mentah (tanpa pengolahan pemasakan seperti panas dan sejenisnya) merupakan sumber yang baik dari vitamin A dan C. Manfaat buah wani berkhasiat sebagai antioksidan yang tinggi, manfaatnya ialah dapat menghilangkan radikal bebas dalam tubuh sehingga dengan demikian dapat mengurangi risiko kanker tertentu.
10. Menjaga kesehatan otot dan jantung
Manfaat buah wani untuk kesehatan ini mengandung kalium dan magnesium yang dapat membantu segala masalah yang berkaitan dengan keram otot, stres, asidosis, dan masalah jantung Para peneliti memperkirakan bahwa tubuh rata-rata orang mengandung sekitar 25 gram magnesium, dan sekitar setengah darinya ada di tulang. Magnesium penting untuk lebih dari 300 reaksi kimia yang membuat agar tubuh bekerja dengan baik. Kalium sendiri adalah mineral yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh.
11. Mengatasi anemia
Kandungan zat besi yang tinggi dalam buah ini dianggap efektif dalam membantu anemia dan mengganti zat besi yang hilang melalui menstruasi dan kehamilan. Zat besi atau Seng merupakan logam.luka yang lambat.
Selain itu, juga digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengobati infeksi telinga, SLOT
