HOBIQQ – Manfaat Jambu Biji Merah Guava Untuk Kesehatan – Jambu Biji Merah Guava Untuk Kesehatan Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, manfaat jambu biji merah bagi kesehatan sangat banyak.
Kandungan Gizi Didalam Buah Jambu Biji Merah
Buah ini pun dapat kamu makan secara langsung untuk dijadikan cemilan sehat setiap hari. Walaupun begitu, apapun cara mengkonsumsinya, buah , baik yang merah atau putih, sama-sama mempunyai kandungan gizi yang bagus untuk tubuh.
Ada pun mengenal kandungan nutrisi ini bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi mu sehari-hari. Tidak hanya nutrisi yang ada di atas saja, buah nya pun mempunyai berbagai jenis vitamin yang lainnya seperti folat atau vitamin B9 dan vitamin A.PKV
Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan
Menurut kandungan gizi tersebut, ada banyak dari buah jambu biji merah, seperti:
- Menurunkan tekanan darah
tidak hanya mengandung jumlah kalium humongous (60 persen lebih tinggi dari pisang) yang mengatur aliran serta tekanan darah dalam tubuh. - Mengobati jerawat
Buah ini pun dapat kamu makan secara langsung untuk dijadikan cemilan sehat setiap hari. Walaupun begitu, apapun cara mengkonsumsinya, buah , baik yang merah atau putih, sama-sama mempunyai kandungan gizi yang bagus untuk tubuh.Buah ini pun dapat kamu makan secara langsung untuk dijadikan cemilan sehat setiap hari. Walaupun begitu, apapun cara mengkonsumsinya, buah , baik yang merah atau putih, sama-sama mempunyai kandungan gizi yang bagus untuk tubuh. - Menurunkan Risiko Kanker
Dengan berbagai kandungan antioksidan tersebut, buah jambu memiliki manfaat untuk mengurangi risiko kanker. - Meredakan flu dan batuk
juga bagus untuk meredakan batuk dan flu.Vitamin C bersifat antioksidan dan antibakteri yang dapat membantu memecah lendir serta menghilangkan kuman yang menginfeksi sistem pernapasan. - Melancarkan saluran pencernaan
melancarkan sistem pencernaan. karena mengandung serat yang tinggi, sehingga mampu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.Buah ini pun dapat kamu makan secara langsung untuk dijadikan cemilan sehat setiap hari. Walaupun begitu, apapun cara mengkonsumsinya, buah , baik yang merah atau putih, sama-sama mempunyai kandungan gizi yang bagus untuk tubuh.
