HOBIQQ LOUNGE – Manfaat susu kambing sangat banyak untuk kebugaran dan kesehatan tubuh manusia.
Manfaat susu kambing tak kalah baiknya di bandingkan dengan susu sapi.
Konsumsi susu kambing dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan, sistem kardiovaskular, serta gigi dan tulang.
Manfaat susu kambing memang tak bisa di pisahkan dari nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Jika di bandingkan dengan susu sapi atau nabati, susu kambing dan susu kambing etawa memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak, terutama protein dan kalsium.
Selain itu, di dalam susu kambing juga tersimpan vitamin A, kalium, fosfor, selenium, dan magnesium.
BERIKUT INI KAMI TELAH MERANGKUM BERBAGAI KEGUNAAN DAN MANFAAT SUSU KAMBING UNTUK KEKEBALAN TUBUH & KESEHATAN.MANFAAT SUSU KAMBING
1. MENJAGA KESEHATAN TULANG DAN GIGI
Kandungan kalsium dalam susu kambing tergolong lebih tinggi daripada susu sapi.
Nutrisi ini berperan penting dalam mempertahankan massa tulang, sehingga tulang tidak mudah keropos dan patah (osteoporosis) seiring pertambahan usia.
Selain itu, kalsium juga merupakan mineral utama dalam pembentukan gigi.
Jadi, dengan mencukupi kebutuhan kalsium, Anda dapat terhindar dari masalah kesehatan gigi dan mulut, seperti gigi rusak, gigi rapuh, serta iritasi gusi.
2. MEMPERLANCAR SISTEM PENCERNAAN
Susu kambing mengandung prebiotik yang berfungsi sebagai asupan untuk bakteri baik di dalam usus agar jumlahnya tetap terjaga.
Hal ini sangat baik untuk menjaga kesehatan usus dan mencegah gangguan pencernaan, seperti sembelit.
Di samping manfaat susu kambing itu, susu ini memiliki tekstur yang lebih kental dan lembut daripada susu sapi.
Protein susu kambing pun dinilai lebih mudah dicerna oleh tubuh daripada susu sapi.
Protein pada susu kambing ini di ketahui mampu meringankan alergi akibat susu sapi, seperti muntah, asma, atau eksim.
Dan masih banyak kegunaan dan keunggulan nya bagi kesehatan.
Penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi susu kambing dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Hal ini pada akhirnya dapat menurunkan risiko Anda terserang penyakit akibat kadar kolesterol tinggi, seperti aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.
Selain itu, sifat antibakteri pada susu kambing juga dapat mencegah infeksi yang bisa berkembang menjadi penyakit kardiovaskular.
HOBIQQ LOUNGE – SITUS POKER DAN QIU-QIU ONLINE TERBAIK ASIA.
MERUPAKAN PLATFORM PERMAINAN QIU-IUQ DAN POKER ONLINE YG BANYAK DI MINATI DI 2024.
MENYEDIAKAN 17 GAMES DALAM 1 ID. SIAP MEMBAWAMU MENJADI SEORANG JUTAWAN.
