Manfaat Wortel ReManfaat Wortel Rebus Untuk Kesehatan Tubuhbus Untuk Kesehatan Tubuh
HOBIQQ LOUNGE
Manfaat Wortel Rebus Untuk Kesehatan Tubuh – Wo rtel, sayu ran berwarna oranye dengan rasa yang manis langu ini sangat di kenal khasiatnya yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, karena memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Tanaman dengan nama latin Daucus carota L. ini memiliki siklus hidup 12 sampai dengan 24 bulan dan menyimpan banyak karbohidrat dalam dagingnya. Dae ah yang cocok u ntuk budidaya wortel adalah dataran tinggi dengan ketinggian minimal 1000 mdpl atau dengan suhu berkisar antara 15 sampai dengan 21 derajat celcius.
Mengatasi Kanker Paru-paru
Peningkatan kadar keroten dalam wortel karena di rebus sangat berkhasiat untuk mengatasi masalah kanker paru-paru. Peningkatan kadar keroten inilah yang dapat membantu menurunkan perkembangan sel kanker dan juga dapat membunuh sel kanker agar tidak berkembang di dalam tubuh.
Membersihkan Paru-paru
Tidak hanya dapat mencegah dan mematikan sel kanker dalam paru-paru, wortel rebus juga dapat membantu racun dan kotoran di dalam paru-paru. Seperti paru-paru pada perokok yang sangat kotor dan memiliki berbagai kandungan racun di dalamnya,dapat di bersihkan dengan rutin menkonsumsi wortel rebus.
Melancarkan Pencernaan
Kandungan nutrisi dalam wortel yang telah di rebus sangatlah baik untuk menjaga kesehatan. kandungan serat dalam wortel rebus tetap terjaga. Dengan mengkonsumsi wortel rebus, pencernaan daapat menjadi lancar dan juga dapat terhindar dari masalah sembelit karena kurang lancarnya sistem pencernaan.
Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin A pada wortel, terutama pada wortel yang telah di rebus, tidak hanya baik untuk kesehatan mata. Paduan vitamin A dan juga betakaroten dalam wortel rebus dapat menangkal radikal bebas yang dapat menjadikan kulit kusam. Dengan vitamin A dan juga betakaroten dalam wortel rebus, kulit akan terlindungi dan menjadi cerah serta halus.
Mencegah Alzheimer
HOBIQQ
Alzheimer atau penyakit yang lebih di kenal dengan kepikunan, karena penderita alzheimer akan mengalami penurunan fungsi otak yang juga dapat menyebabkan penurunan daya ingat. Mencegah alzheimer dapat di lakukan dengan banyak mengkonsumsi makanan sayur dan buah yang mengandung antioksidan yang tinggi. Dengan mengkonsumsi wortel rebus juga dapat dij adikan salah satu cara pola makan yang dapat mencegah risiko alzheimer, karena wortel rebus memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
