hobiqq lounge – Dalam kehidupan ada datang dan pergi, pertemuan dan perpisahan. Mau tidak mau semua akan membiasakan diri seiring berjalannya waktu. Memang memutuskan hubungan yang selama ini kita bangun dalam suka dan duka memanglah berat. Saat harus kehilangan orang yang kita sayang, misalnya saat putus dengan pacar, tentu kita akan merasakan patah hati. Ada dua pilihan, terpuruk dalam patah hati atau membiasakan diri untuk bangkit dan memulai semua menjadi lebih baik. Tidak ada orang yang sepenuhnya melupakan kejadian apalagi yang membuat hati sakit, yang ada yaitu terbiasa tanpanya. Awalnya memang berat, namun lama-kelamaan akan terbiasa dan malah bisa mengubah perasaan menjadi biasa saja. Apa saja cara agar terbiasa setelah patah hati?. Yuk, simak di bawah ini.
Meluapkan emosi
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah meluapkan apa yang kamu rasakan. Dalam hal ini biasanya orang yang sedang patah hati akan menangis. Kamu boleh menangis agar hatimu tenang. Seseorang yang menangis bukanlah orang yang lemah, malah sebaliknya orang yang kuat untuk merasakan emosi. Kamu tidak boleh menangis secara berlarut-larut, secukupnya saja untuk membersihkan hatimu. Saat kamu menangis, kamu akan mengerti dirimu yang sebenarnya. Dan kamu akan sadar bahwasanya tidak ada yang mengerti dirimu kecuali kamu sendiri. Ingat, jangan berlarut-larut ya.
Lakukan hobi atau mencoba hal baru
Melakukan sesuatu yang disukai menyenangkan, bukan? Dalam hal ini kamu bisa leluasa melakukan hobi misalnya bermain game, memasak, melukis, jalan-jalan dan lain sebagainya. Kamu bisa mengajak teman, sahabat, saudara, bahkan keluarga. Kamu harus enjoy saat melakukannya. Itung-itung mengasah hobi kamu yang mungkin bisa menjadi jalan untuk masa depanmu. Selain hobi, kamu juga bisa melakukan hal-hal baru yang belum pernah kamu coba. Ini akan menambah rasa penasaranmu dan tidak berlarut dalam kesedihan. Semua ini kamu lakukan semata-mata untuk menghiburmu dari rasa patah hati.
Mencurahkan isi hati
Kamu bisa mencurahkan isi hatimu kepada orang yang kamu percaya, misalnya orang tua mu, temanmu, sahabatmu. Kamu tidak bisa memendam suatu permasalahan sendiri. Mungkin orang lain tidak bisa merasakannya, tapi kamu butuh orang lain untuk mendengarkan rasa sedihmu. Kamu juga butuh pandangan orang lain untuk kamu ke depannya. Seseorang yang sedang bersedih memang hanya butuh didengarkan agar merasa lega. Dalam hal ini pun jangan berlebihan, ya. Kamu bisa bercerita secukupnya saja. Memang tidak semua orang peduli dengan permasalahan kita. Maka dari itu, saat kita ingin mencurahkan isi hati, pilihlah orang-orang yang memang terbukti dapat kamu percaya, bukan orang yang sekadar ingin tahu saja.
Menerima kenyataan
Mau tidak mau kamu harus menerima kenyataan yang terjadi di hidupmu seperti sudah berakhirnya hubunganmu dan kamu tidak lagi bersama dia. Kehidupan akan terus berjalan. Kamu harus bisa bangkit, membiasakan diri setelah patah hati, menerima masa lalu kamu yang menyakitkan, dan menjadikannya pelajaran untuk masa depan. Ini memang agak sulit, membutuhkan proses dan waktu yang tidak sebentar.
Semua tahapan di atas tidak akan berguna jika kamu belum bisa menerima kenyataan. Kamu harus percaya apa yang sudah menjadi kenyataanmu itu yang terbaik untukmu. Seseorang yang sudah bisa menerima kenyataan yang ada akan merasa tenang dalam hidupnya. AGEN POKER
