HOBIQQ LOUNGE – Menunda penuaan dan keriput pada kulit dengn konsumsi beberapa buah ini. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh juga pasti akan berkurang. Yang mana hal tersebut akan memengaruhi struktur kulit menjadi lebih kendur dan muncul keriput.
Namun Anda tidak perlu galau lagi! Karena jus pencegah penuaan dini berikut ini, bisa jadi solusi jitu untuk membantu Anda tampil dengan kulit sehat dan mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat.
1. Jus Delima
Kandungan antioksidan berupa polifenol dan vitamin C pada buah delima, menjadi zat aktif yang membantu melawan inflamasi dan melambatkan proses kerusakan alami pada tubuh akibat paparan radikal bebas yang masuk. Selain itu senyawa bernama pulicanagin, memiliki peran untuk membantu tubuh menyimpan cadangan kolagen serta menyehatkan jaringan kulit.
2. Jus Alpukat
Sebagai salah satu kategori superfood, buah yang satu ini menawarkan beragam manfaat baik bagi kesehatan tubuh, termasuk merawat kecantikan kulit dari dalam lho!
Kandungan omega-3 asam lemak tak jenuh yang tinggi di dalamnya, berguna untuk mengatasi penuaan, meredakan kolesterol, hingga menyehatkan rambut. Di samping itu, vitamin E-nya efektif untuk mendorong produksi kolagen dalam tubuh supaya kulit tetap elastis dan lebih cerah. SITUS POKER ANDALAN
3. Jus Wortel
Sayur wortel memiliki kandungan beta karoten yang berfungsi sebagai prekursor vitamin A. Di mana senyawa tersebut merupakan bagian dari zat antioksidan untuk mencegah kerusakan sel yang dialami oleh tubuh melalui metabolisme.
Mengonsumsinya secara rutin, akan membantu menghambat proses penuaan dini yang terjadi. Bahkan menurut riset yang ada, beta karoten telah terbukti lebih baik daripada berjemur dengan sinar matahari.
Tidak sampai di situ saja, jus wortel juga berguna untuk mencegah kulit kusam, timbuhnya jerawat, menyamarkan flek kehitaman, hingga meratakan warna kulit.
4. Jus Anggur
Senyawa vitamin C yang berperan sebagai antioksidan, membuat jus anggur bagus untuk membantu memperbaiki kulit yang rusak serta menyembuhkan pigmentasi kulit. Zat aktif tersebut juga berfungsi sebagai perangsang kolagen dalam tubuh.
Kemudian kandungan resveratrol pada buah anggur, dapat meningkatkan kesehatan sel maupun jaringan kulit agar terlihat awet muda, terbebas dari kusam, dan lebih kenyal.
5. Jus Sayuran Hijau
Jus pencegah penuaan dini yang terakhir yakni jus dari sayuran hijau. Jenis sayurannya sendiri meliputi brokoli, kale, bayam, serta kankung. Mengonsumsinya secara teratur, bisa membantu kulit terhindar dari kemunculan tanda penuaan lho!
Hal ini karena di dalamnya tersimpan nutrisi berupa vitamin C yang berfungsi untuk menjaga elastisitas kulit; vitamin A berperan untuk mencerahkan kulit; dan vitamin E serta vitamin K untuk meredakan inflamasi pada kulit. HOBIQQ
