HOBIQQ LOUNGE Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik!
Penipisan rambut adalah sesuatu yang hampir semua orang akan alami suatu saat nanti, tak peduli seberapa indah dan lebat rambut seseorang sebelumnya.
Dan, sebagian besar ini bisa di kaitkan dengan gen.
Pada titik tertentu dalam hidup, rambut mulai menipis.
Ini bisa terjadi pada awal usia remaja atau 20-an, tetapi kebanyakan terjadi pada usia akhir 30-an.
Rambut juga bisa menipis karena beberapa alasan lain, seperti stres, ketegangan pada kulit kepala, dan penyakit.
Berikut ini ada beberapa Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik!
Vitamin B
Kekurangan riboflavin, biotin, folat, dan vitamin B12 telah di kaitkan dengan kerontokan rambut (Dermatologic Therapy, 2019).
Walaupun biotin (vitamin B7) adalah salah satu suplemen yang lebih populer untuk rambut, kulit, dan kuku. tetapi penelitian yang mendukung manfaatnya bagi orang dengan asupan biotin yang memadai masih terbatas.
Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan kuat yang punya beberapa peran penting yang dapat memengaruhi kesehatan rambut,
Namun, kekurangan vitamin C tergolong jarang terjadi dan banyak orang mampu mendapatkan vitamin ini secara cukup lewat pola makan sehari-hari.
Vitamin D
Beberapa studi telah mengaitkan kekurangan vitamin D dengan kerontokan rambut.
Namun, penelitian yang mendukung suplementasi vitamin D untuk pertumbuhan rambut masih terbatas.
Karena ada kemungkin banyak orang tidak mendapatkan cukup vitamin D lewat makanan dan minuman sehari-hari.
Vitamin E
Vitamin E mengandung kekuatan antioksidan yang sama dengan yang dimiliki oleh vitamin C.
Artinya, vitamin E bisa membantu mengekang stres oksidatif dengan menyeimbangkan tingkat elektron dalam radikal bebas.
Orang yang lebih rentan terhadap kekurangan vitamin E termasuk mereka yang memiliki kondisi kesehatan seperti penyakit Crohn atau fibrosis kistik.
Zat besi
Zat besi memicu produksi hemoglobin, protein yang ditemukan dalam sel darah merah tubuh.
Sel-sel ini mendistribusikan oksigen ke sel-sel di seluruh tubuh, membantu perbaikan dan pertumbuhannya.
Kekurangan zat besi dapat menyebabkan kerontokan rambut, dan perempuan adalah yang paling rentan.
Vitamin A
Sel rambut adalah bagian tubuh yang tumbuh paling cepat.
Jadi, masuk akal jika vitamin A adalah bahan bakar yang sempurna untuk pertumbuhan itu.HOBIQQ
Ketika tubuh menyerap vitamin A, itu menghasilkan sebum.
Itu adalah zat berminyak yang melembapkan kulit kepala, menjaganya dan folikel rambut tetap sehat.
