HobiQQ Lounge – Viral dokter di TikTok klaim meletakkan es di antara payudara bantu tidur nyenyak, Banyak dari kita akan berjuang untuk mendapatkan tidur malam yang baik, terutama pada saat kita merasa sangat stres atau cemas tentang berbagai hal. Metode populer untuk tertidur dengan cepat begitu bervariasi. Mulai dari menyeruput secangkir teh camomile kuno yang […]
HobiQQ Lounge – Berikut ini cara meningkatkan kualitas tidur di malam hari, Memiliki kualitas tidur malam yang baik ternyata sama pentingnya dengan olahraga teratur dan diet sehat. Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur memiliki efek negatif dan langsung mempengaruhi hormonal, masa otot serta kinerja otak Anda. Selain itu, buruknya kualitas tidur yang Anda miliki akan memengaruhi […]
HobiQQ Lounge – Tidak pegal dan nyeri otot usai olahraga, ini 5 kemungkinan penyebabnya, Bagi beberapa orang, merasa badan pegal-pegal dan sakit setelah olahraga mungkin sudah tak asing lagi. Anda pun mungkin merasa bahwa hal tersebut menjadi indikator olahraga berjalan dengan efektif. Namun, jika yang dirasakan ternyata kebalikannya, Anda mungkin mengira bahwa olahraga yang baru […]
HobiQQ Lounge – Ini kunci penting menekan resiko penyakit TBC, sadari dari sekarang. Tuberkulosis atau TBC masih menjadi masalah kesehatan dan menempati daftar 10 teratas penyebab kematian di dunia. Indonesia termasuk negara dengan beban TBC tertinggi ketiga di dunia. Diperkirakan terdapat 824 ribu kasus TBC baru pada tahun 2020 dengan angka kematian mencapai 93 ribu […]
HobiQQ Lounge – 5 Tips agar kuat olahraga walau puasa di bulan ramadhan, Umat Muslim di seluruh dunia sedang menjalankan bulan suci Ramadhan, dan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Ramadhan yang telah dimulai sejak Sabtu 2 April, akan berakhir pada Minggu 1 Mei. Berolahraga dan mempertahankan gaya hidup sehat selama Ramadhan bisa jadi […]
HobiQQ Lounge – Berikut ini 5 cara jitu mengatasi sembelit selama berpuasa akan ada beberapa kebiasaan yang berubah secara tiba-tiba, seperti perubahan waktu makan, atau perubahan jam tidur karena menjalani sholat malam sekaligus makan sahur. Meskipun puasa itu menyehatkan, namun perubahan aktivitas tersebut ternyata bisa menimbulkan masalah kesehatan, seperti sembelit. Menurut penelitian, orang yang berpuasa […]
HobiQQ Lounge – 4 Jenis penyakit jantung yang bisa terjadi pada anak, Penyakit jantung identik dengan penyakit orang dewasa. Namun, tahukah Anda bahwa anak-anak juga bisa mengalami penyakit jantung? Sekitar satu dari setiap 100 anak memiliki masalah jantung. Salah satu penyakit jantung yang sering dialami anak-anak adalah penyakit jantung bawaan. Sebenarnya, penyakit jantung yang bisa […]
HobiQQ Lounge – 5 Kebiasaan makan ini diam-diam bikin perut buncit, Lemak di perut itu benar-benar mengganggu, Anda jadi terlihat buncit. Apabila Anda termasuk yang mencoba mengusir lemak di area perut, kenali beberapa kebiasaan makanan yang berkontribusi bertambahnya leak di perut. Mengusir lemak perut menjadi tujuan yang mungkin dapat menyelamatkan Anda dari komplikasi kesehatan lebih […]
HobiQQ Lounge – Penyebab dan cara cegah ketiak basah akibat keringat berlebih, Ketiak basah akibat keringat berlebih dapat menghasilkan bau kurang sedap di indera penciuman orang lain. Namun, kondisi kayak begini sulit sekali dielak. Setiap orang pasti selalu bergerak setiap harinya. Segala aktivitas dapat dikerjakan selama berjam-jam. Mulai dari berjalan, bekerja, dan melakukan olahraga. Alhasil, […]
HobiQQ Lounge – 5 Trend desain rumah 2022 dan cara mewujudkannya, Tiap orang tentu ingin memiliki rumah pribadi yang nyaman dan selalu membuat betah penghuninya. Setiap tahun, desain rumah selalu mengalami perubahan diiringi dengan tren pasar. Jika dulu di Indonesia populer dengan desain yang minimalis, berbeda di tahun 2022 ini. Disebut-sebut, arsitektur desain tahun 2022 […]